值得你珍藏一生的養胃偏方，不用找家裡廚房就有

自從畢業工作之後，在一家外企工作，平時經常跟著老闆出去應酬，各種煙酒總是少不了的。這種飯局是最難推脫的了，久而久之，身體出現了問題。

起初我沒怎麼在意，看著肚子隆起來似女人懷孕一樣，我知道這就是啤酒肚。應酬多，吃飯不規律，導致出現了嚴重的腸胃問題。

為了工作，有時候疼痛忍忍就過去了，就如歡樂頌裡面的王柏川一樣，喝了酒之後吐出來然後繼續干，我是吃了胃藥之後繼續努力工作。我想著年輕人現在不拼什麼時候拼呢。

但並不是所有的胃病都要靠吃藥就能好的，後來通過一個中醫的了解到，胃靠三分治七分養，主要是通過飲食的方法來調節好胃病，俗話說心病還需心藥醫，造成胃病的關鍵因素就是飲食。所以可通過小偏方的調養胃，效果往往比吃藥還要好。

火麻油+蜂蜜：取火麻油一勺，原生蜂蜜一勺，然後取溫水適量，兩者攪拌均勻即可飲用。

功效：蜂蜜的作用很多，其中有一功效就是養胃，這個很多人都知道，下面重點說下火麻油的作用。

火麻仁含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸，還有卵磷脂、亞麻酸、維生素及鈣、鐵礦物等人體必需的微量元素。食之有潤腸胃、滋陰補虛、助消化、明目保肝、祛病益壽之功效，並且不含膽固醇。它有減少胃酸、阻止發生胃炎及十二指腸潰瘍等病的功能，長期食用可以有效緩解便秘。

而且火麻油之中還含有亞麻酸成分，能夠有效抑制有幽門螺旋桿菌，降低它的活性，消除體內幽門螺旋桿菌，因此長期食用可以起到殺菌的目的，而造成胃病的罪魁禍首就是幽門螺旋桿菌，只有殺死它，才能有效的預防胃病併發症。

現在很多人使用火麻油來當食用油，不僅美味而且養生。

玫瑰佛手茶：玫瑰花3克，佛手5克。

將配方同時放入杯中，以滾開水沖泡10分鐘，待溫度適宜後即可飲用。

主治肝胃不和之脅肋脹痛，胃脘疼痛，噯氣少食。可用於情緒變化所致的胃脘胸悶不適，噯氣打嗝及喜嘆息，可順氣疏肝。

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