來份沙茶烏冬面，吃飽了才有力氣幹活

吃飽才有力氣幹活，像美胖這種勵志要die也是撐死的人，自然虧待不了自己，各種美食加身，醬紫才能有精力有體力幹活嗎，中午就選擇吃了沙茶烏冬面，材料豐富，一口下去營養全都有，味道一級棒！

沙茶烏冬面

圖文 |恩澤媽咪

原料：

烏冬面適量、鮮蝦適量、豆腐泡適量、菜心適量、香菇適量、肉丸適量、沙茶醬適量、花生醬適量

做法：

1、*沙茶醬本身帶油和鹹味，最後底湯根據個人口味加點鹽和雞粉調味；*烏冬面從包裝袋取出直接用清水沖洗一下即可，不要用手抖散，易斷碎；

2、配料選擇自己喜歡的；

3、鍋中燒開水，放少許細鹽和幾滴油，再入烏冬面和菜心煮好後撈出盛入碗中；香菇和肉丸此時也一起煮好備用；

4、沙茶醬和花生醬煸炒出香味；

5、倒入適量的清水（或高湯）煮開，加入鮮蝦、香菇、肉丸、豆腐泡同煮；

6、最後連湯帶料一起倒入烏冬面碗中，即可。

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