當夏日遇上羽毛球，女神就是這樣練成的！
對於管理身材有計劃的女生來說，每天做適量的運動是非常必要的，炎炎夏日，羽毛球是女生夏日鍛煉的首選哦！
甩開「拋拋肉」
羽毛球運動能帶動全身大部分的肌肉，不到十分鐘，就能汗流浹背。每星期進行3次羽毛球運動，每次時間不少於30分鐘，堅持1個月，就能獲得明顯的效果。看看球後戴資穎的腹肌，你也想擁有嗎？甩開拋拋肉，你只需要動起來！
塑造性感曲線
據不完全統計：喜歡打羽毛球的姑娘，60%以上都具備性感誘人的S曲線。在長期的羽毛球運動當中，姑娘們的柳腰會變得更加纖細，玉臀會變得更加挺翹。對於並不胖的姑娘們，塑性是個關鍵。
肌膚紅潤有光澤
羽毛球運動是非常容易出汗的運動。在出汗的過程中，體內的毒素通過汗液被大量排出體外。同時羽毛球又是室內運動，避免了被太陽直射而晒黑。所以經常做羽毛球運動的女生，大部分都是肌膚紅潤有光澤。晶瑩剔透的肌膚，讓你瞬間女神范十足！
姿態優雅婀娜
如果一個女生踢足球，男生多半會驚呼；如果一個女生打籃球，男生會感嘆好野蠻的女漢子。但是如果一個女生打羽毛球，你不用擔心這些驚呼會出現。因為羽毛球是一項再優雅不過的運動了。羽毛球注重身體的協調，技術細膩，動作舒展、步法優雅，讓人心曠神怡。
So，為了成為女神的妹子們，拿起你們的球拍，去羽球場上運動起來吧！
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(來源：羽樂大本營）
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