陪寶寶睡覺不得不說的尷尬事，當媽後總有一個是你遇到的

文|秘籍君

當媽後，別的不說，提起睡覺就是一部血淚史啊。白天圍著孩子轉一天，各種家務活累的生無可戀。到了晚上，想好好睡一場覺，來補充體力，可是熊孩子又上場折騰的你好想把孩子再塞回肚裡去。總之對於每個陪睡的媽媽，睡眠是奢侈的，黑眼圈從來沒有掉過。

這位寶媽描述的場景相信大部分寶媽都深有感觸吧。

@萌萌媽：我家的孩子小的時候不睡覺，全靠我這個媽媽抱著悠著睡，還得來回走著，一般得一兩個小時，他還時不時的睜開眼看看你是不是在走，有沒有換人。

@苟家老海：我家兩個孩子都是自帶精準定位系統，只要我離開房間一步，10秒內肯定探測得到，我都跟他們說要不要把這探測技術跟祖國探討探討呢！

@幸福辣媽：生了個鬧鐘！三九第一天生的，月子里每天早上準時五點，前後都不差五分鐘的！現在兩歲半，一共有三次睡到八點的，其他冬天七點，夏天六點以前！那是相當的准！

……

哄孩入睡小技巧：

(1)若孩子在睡前精力充沛，不願準時睡覺，那麼白天父母可以讓他少睡點，並適當增加他的活動量，讓他玩得有點疲勞。但在孩子入睡前不要讓他太活動，不然影響入睡。

(2)睡前給孩子吃的過多或過少都不好，因胃腸不適或飢餓都影響孩子睡眠。睡前也不要用玩具逗引孩子，孩子高興加上貪玩更難入睡。

(3)對於半夜常常醒來要吃東西的孩子，可以喂母乳，或吃一些牛奶，讓他安靜入睡。這樣做不要擔心會養成不良習慣，因為隨著孩子長大，這個習慣會慢慢消失。

(4)很多孩子喜歡媽媽陪他一起上床入睡，這樣孩子會更有安全感，更容易入睡。但要注意，不要養成孩子從小抱著入睡的習慣。盡量讓孩子1歲時願意自己躺下入睡，2歲時不需父母陪伴，能按時上床入睡。

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