女人30 臉上就有色斑？美妝教你個祛斑小妙招，肌膚白皙嫩滑
隨著現代人壓力的增大，長期面對電腦、手機等有輻射的情況增多，很多女性剛過30就開始出現老年斑，於是整個人看起來就會比同齡人顯老許多。那麼對於剛出現『老年斑』的我們應該如何進行有效的去除呢，下面小編就教大家幾個去除老年斑的小妙招，讓大家肌膚更白皙嫩滑。
1.注意飲食
老年斑是很多女性經常聽到的一個辭彙，老年斑的出現跟我們不規律和過於油膩的飲食也有關係，如果我們臉上已經有老年斑，就更需要注意飲食。降低脂肪的攝入量，多吃些富含維生素E的食物，還有多喝開水，做到這三點可以很好的幫助我們淡化老年斑哦。
2.生薑法
一般都是人過中年開始步入老年後皮膚分解色素的能力就會開始下降，我們可以利用生薑來幫助臉部淡化色斑，生薑是我們日常生活中常見的佐料，含有多種活性成分，並且其中的姜辣素對抗脂褐素有很強的作用。生薑對付老年斑有兩種做法，既可以食用也可以直接用來塗抹。
3.胡蘿蔔汁
胡蘿蔔含有豐富的維生素A原，而維生素A原在體內可轉化為維生素A，維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。方法也很簡單，將胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後以鮮汁拍臉，待干後用塗有植物油的手輕拍面部即可。
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