肚子上妊娠線真的可以看出男女嗎？

大多數孕婦在懷孕後肚子中間會出現一條或穿越肚臍的豎線稱為妊娠線，妊娠線大多形成於孕2~4月間，妊娠線是孕期激素變化的產物，每位孕婦的妊娠線長短、深淺都不一樣。

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妊娠線通常是醫學上人體的一個重要的解剖標誌，妊娠期間由於激素水平的變化，有部分人在肚臍上方的顏色會加深加粗，有的甚至長出體毛，更甚者會向上延伸到胸部都出現這條中線，但是也有人完全沒有變化，這些都是正常的。通常如果是毛髮比較多或者色素比較多的人，妊娠線會更明顯一些。妊娠線的出現與否和長不長妊娠紋沒有必然聯繫，而且絕大部分人的妊娠線會在分娩後一年內自然變淡直至消失的。

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妊娠線形成的原因其實就是一種妊娠反應，由於孕期雌激素和雄激素分泌不平衡，使色素加深加重，造成皮膚底層色素沉積而形成的。懷孕期媽媽90%會產生妊娠線，一經形成，無法自體恢復。必須經過專業修復，才能使色素慢慢變輕、變淺、甚至消失。

注意妊娠線和妊娠紋是有區別的，妊娠紋的形成主要是妊娠期受荷爾蒙影響，腹部的膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂，皮膚變薄變細，腹壁皮膚會出現；妊娠紋是指在懷孕時會出現在肚子、屁股、大腿內側和乳房下面，呈紅色的條型狀，生產後會由紅色逐漸變成銀白色的紋路。還有妊娠線是一種正常的現象，分娩以後多數人會漸漸消失的；而妊娠紋卻是很難消失的，其實有的孕婦在懷孕期間也不會長妊娠紋。

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人在懷孕以後，保養過程就更複雜些，要堅持適度運動如散步等；要保證均衡、營養的膳食，避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量；淋浴時水溫不宜過高，可以用微涼於體溫的水沖洗腹部，並輕輕按摩腹部皮膚，從而增強皮膚彈性。

具體可以從以下幾個方面做起：

1、均衡飲食：懷孕期間應補充豐富的維生素及礦物質。而由於膠原纖維本身是蛋白質所構成，所以可以多攝取含豐富蛋白質的食物。避免攝取太油、甜食（容易肥胖）、太咸（容易水腫）的食物。

2、體重增長：在懷孕時體重增長的幅度上，每個月的體重增加不宜超過2公斤，整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。

3、適當服用一些保健品：目前有一些針對孕婦使用保健品，可以促進真皮的纖維生，增加皮膚彈性，預防妊娠。但是建議不要隨便用藥，可請醫生幫忙。否則誤食激素類藥物，還會造成類似的萎縮紋。

4、使用托腹帶：可以承擔腹部的重力負擔，減緩皮膚過度的延展拉扯。

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最後指南君要說一下，關於有些地方認為通過妊娠線可以看出懷的孩子的性別是不真實的，准媽媽准爸爸們要相信科學哦！

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