你知道小孩子的中暑癥狀是什麼嗎？

炎炎夏日，驕陽似火，最近深圳的天氣也是越來越熱了。隨著氣溫越來越高，最需要注意的一件事情就是「中暑」了。每年一到夏天經常都會有關於中暑的報道，輕則頭暈虛脫、嚴重的可致命，有些大人尚且還不是很懂得預防中暑，更不要說小孩子了。夏天我們更加需要把目光放在預防小孩子中暑上。

小孩子比大人更加容易中暑嗎？

很多小孩子不懂得什麼是中暑，因此就算中暑了也不會表達出來，所以大人一定要時刻注意孩子的狀況，以免出現意外。

由於小孩子身體調節體溫的機能還未發達，不能充分的把體溫降下來，另外，比起大人，由於小孩子的代謝能力比較好，容易出汗，因此體內水分的消耗率也比較高，所以小孩子比大人更容易中暑。

而且小孩子的自我管理能力不高。自己不太容易注意到體況的異常，很多都是待到暈倒了才發覺是中暑。

大人可以發現的小孩子的中暑信號有哪些？

出現以下的癥狀是中暑的信號。

?發熱

?嘔吐

?頭痛

?行動遲緩

?頭暈

?不出汗

如果出現這些癥狀，就要懷疑是不是中暑了，要多喝水、在陰涼的地方休息等立即採取對應。另外，中暑還分為4種類。

1.熱疲勞

由於脫水癥狀，大腦的血液循環低下、集中力等變得遲緩。

2.熱痙攣

血液中的鹽分低下，肌肉痙攣。

3.熱失神

為了發散體溫，血液循環會比較集中在皮膚，導致大腦的血液循環減少，失去平衡感覺。4.熱射病

通過熱疲勞，引起意識障礙，這是非常嚴重的狀態。

因此平時要留意小孩子有無異常癥狀，盡量在陰涼的地方休息、補給水分?鹽分。

預防小孩子中暑要怎麼做？

預防小孩子中暑，要做到以下3點。

1.注意服裝穿著

外出的時候，要戴帽子、穿輕薄的衣服。

2.充分補充水分

如果單單是平常的水，在脫水的時候是不能充分的補充身體的需要的。因此推薦攜帶運動飲料或含有鹽分的水。

3.就算在室內也不能大意

就算處於室內，如果不注意溫度，也還是有可能會中暑。因此要注意保持室內涼快的溫度。

～2歲的嬰幼兒如何預防中暑？

嬰幼兒可以定時喝嬰兒麥茶等。

另外，如果疑似中暑脫水時，要注意不要放過以下的信號。

?注意！疑似脫水的信號?

?比以前的喝水量大量增多

?換尿布的頻度變少了，很少排泄、或排泄的量小

特別是在外出時，由於嬰兒車離發燙的地面很近，所以很容易吸收到較多的熱氣，造成悶熱。嬰兒比我們想像中容易中暑，需要特別注意。比如可以在嬰兒車放置保冷品或散熱風扇等。

3～4歲的小孩子如何預防中暑？

小孩子參加運動會或平時玩耍過頭，很容易中暑。

另外不要完全把孩子都放心的交給幼兒園老師就完事了，早上或夜間也要充分的攝取水分、進行充分的營養管理。

寫在最後

小孩子的自我管理能力未成熟，也比大人更加容易中暑，因此平時大人要多加註意小孩子的狀況。注意中暑的癥狀很重要，但做好預防更加重要。夏天天氣炎熱，正當是容易脫水的氣候，所以無論是大人小孩都要做好措施愉快的度過夏天。

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