孕婦濕氣重對胎兒的影響，孕婦去濕有妙方
在炎熱的夏天，相信有不少孕媽媽會覺得自己頭重，全身痛不舒服，大便也很粘膩不成形，其實這是濕氣重的原因，那麼孕婦體內濕氣重對胎兒會有影響嗎?孕婦濕氣重要怎樣祛除呢?
孕婦濕氣重對胎兒有影響嗎
孕婦濕氣重對胎兒一般是沒有什麼影響的，准媽媽們可以不用過多擔心。在懷孕期間可以通過食物和運動來調理，定期做產檢一般是沒什麼大問題的。不過孕媽們可不要擅自服用藥物來祛濕哦，因為在懷孕期間服用藥物是要十分小心的，能不用盡量不用，像濕氣重這種問題只需要調理就行了，不需要治療，千萬不要因小失大哦。
孕婦濕氣重怎麼辦
一、食療祛濕
體內濕氣較重，可以吃些排濕氣的食物如紅豆粥，百合蓮子湯，大棗，銀耳蓮子羹，薑湯水，蔥，大蒜等。
(1)多喝清熱祛濕湯
用適量的土茯苓、茯苓、赤小豆、陳皮，加瘦肉或者豬骨煲湯，能夠有效地起到清熱的作用並能夠去濕，這是廣東的傳統去濕湯，適合夏天飲用。
(2)少吃鹽，多健脾
吃東西比較重口味」的朋友往往都比較容易惹來濕氣，因為重口味」會加重對脾胃的負擔，大家在飲食上少吃多鹽食物，並且多吃一些流質和五穀類食物。
注意事項：薏仁是祛濕的良方，但是薏仁會使身體冷虛，虛寒體制不適宜長期服用，所以懷孕婦女及正值經期的婦女應該避免食用。另外，避免吃生冷和寒性的食物如西瓜、大白菜、苦瓜等。
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