推按束骨穴,輕鬆防感冒
健康
08-08
束骨(Shugu)
功效:理氣解郁、溫經散寒、緩急止痛。
主治:頭痛、目赤、耳聾、痔瘡、下肢後側痛。
特效按摩:用按摩棒按壓束骨,每次100下,每天3次,可治療頭痛、項強、目眩等頭部疾病。
精準定位:在跖區,第5跖趾關節的近端,赤白肉際處。
快速取穴:沿小趾向上摸,摸到小趾與足部相連接的關節,關節後方皮膚顏色交界處即是。
※青風藤:抗炎、鎮痛、鎮靜、鎮咳,降壓
※按按腳部這裡,可以清肝明目、通絡止痛
※海風藤——治療關節拘攣性疼痛
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※跌打損傷、鎮痛、抗炎——松節的用處真不少
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