寶寶小問題，家中給寶寶備一些中藥，媽媽們一定要熟悉的中藥！

——方新華

杭州市中醫院中藥房藥師

前言

寶寶常常讓一些小問題困擾著，如寶寶長痱子、便秘、肝火盛、積食等小問題。爸媽這樣做，孩子少生病，家中備一些中藥，可以解決大部分寶寶的小問題。（既方便，又實用。）

金銀花：防痱子

金銀花，這味葯有很好的清熱解毒的功效。用金銀花煮水給寶寶洗澡，可以有效的防止並控制痱子。

使用方法：取金銀花3~5克，用水煮沸，再用小火慢慢熬一段時間後，冷卻成溫水，將水倒到洗澡盆里，像平常給寶寶洗澡就行了。

生地黃：緩便秘

便秘，家長那個愁悶勁不亞於自己也得了這毛病。不敢給寶寶吃瀉藥，也不敢常用開塞露，但我們可以多給寶寶用生地黃泡水喝。

生地黃是一味養陰潤燥的中藥材，通便功效很神奇，在香蕉都沒效果的情況下，就可以給寶貝用這味中藥。

使用方法：取2~3克生地黃，加入沸水煮開，放溫後給孩子喝。

白菊花：祛肝火

說到便秘，不能不說白菊花。菊花能清肝明目、疏散風熱，對於肝火很旺的寶寶非常好用，能祛火氣，幫助排便。對男寶寶尤其適用，因為中醫認為，男寶寶的體質屬於肝陽上亢型的純熱之體。

使用方法：直接用菊花泡水給寶寶常飲。

雞內金：消積食

很多人印象中的中藥，就是一堆花花草草。其實動物身上也有不少好葯，比如應付寶寶積食的雞內金。

雞內金就是雞「胃」里的一層金黃色角質內壁，趁濕剝離，洗凈、晒乾，生用或炒用都行。雞內金含有較強的消食化積的作用，並能健運脾胃。

使用方法：將雞內金炒焦了，然後加點山楂，一起煎成水和。若治食積不化、腹脹腹痛，還可與山楂、麥芽、青皮等同時煎水使用。

川貝：止咳嗽

感冒、咳嗽是每個寶寶都逃不過的常見病，寶寶都是純陽之體，「最宜清涼」。對於寶寶的呼吸系統疾病，主張多用清涼的葯，少用溫燥的葯。川貝潤肺止咳、化痰平喘、清熱祛痰，如果寶寶咳嗽有黏痰，用點川貝最適合不過。

使用方法：把梨切片，將川貝研成粉末，放在水裡一起煮30分鐘左右即可。還可在梨上挖一個小孔，裝上少許川貝蒸食，效果一樣。梨有清涼的功效，且口味清甜，非常適合寶寶咳嗽時吃。

烏梅：解暑熱

小朋友們一般都喜歡喝甜飲料，市面上的飲料一則喝太多甜的不好，容易上火，二則很多飲料裡面都添加了色素、防腐劑。我們給寶寶做成烏梅冰糖飲，酸甜適口，解暑消渴。對腸胃不適、容易噁心嘔吐的小朋友，還能起到生津止吐的作用。而且現在藥理研究證明，烏梅還有抗菌的作用。

使用方法：烏梅6~12克，冰糖15克。先將烏梅洗凈，然後放入鍋中加水適量煎煮，煮沸後10分鐘，再加入冰糖煮20分鐘，冰糖化後即成。

還有哪些中藥適合寶寶：

陳皮：泡水喝，能夠解除小兒脾濕氣滯、不思飲食、嘔吐、呃逆等症。

上藥片：可以熬粥、煲湯，能補脾養胃、生津益肺、補腎填津，對於尿頻、肺虛乾咳、消瘦乏力、食少便溏的寶寶非常適用。

石榴皮：晒乾後用它來泡水喝，能夠治療久治不愈型的小兒腹瀉。

麥冬：味甘、微苦、性微寒，有潤肺止咳、益胃清心等作用，還含有葡萄糖、果糖、維生素A等成份。可用於夏日寶寶上火、睡眠差、易驚醒等症。

專家建議：

推薦的這些中藥，單味的直接可以從藥店買，現買現用，以保持藥材的新鮮度。中藥購回後，可以用清水沖洗掉表面的浮塵。如果是口服中藥，最好用砂鍋煎煮，千萬別用鐵鍋，以免藥性發生變化，甚至中毒。

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