泡溫泉已經「out」了 日本推出50℃沙浴熱療服務

當地時間2017年8月2日，日本鹿兒島指宿，遊客們在炎熱的沙場中盡情地燒烤。日本名聲在外的可能是溫泉資源，但是在鹿兒島指宿的沙灘上，遊客可以盡情享受50度的沙浴，身體卻不會沾濕。

沙浴療法是現代逐漸發展起來的一種自然療法。對人體的治療作用，主要是通過沙子的溫熱刺激與沙子重量對人體表皮壓力的機械作用來實現的。若在自然沙灘浴療，還包括了日光浴與空氣浴的作用在內;在海灘或溫泉沙地浴療，則兼有海水浴與礦泉水浴的作用;在含磁鐵礦沙場浴療時，又兼有磁療作用。

可見沙浴療法尤其是自然沙浴療法是一種充分利用大自然理化因素以防治疾病的綜合療法。沙浴療法具有促進血液循環、加快新陳代謝、增進皮膚健康等多種功效。

事實上，明代名醫李時珍在他的《本草綱目》中就記載了沙療法，是這樣說的「六月取河沙，烈日暴令極熱，伏坐其中，冷即易之。以取熱徹通汗為度。」此記錄說明沙療法古已有之。

除了沙浴還有哪些養生浴法？

桑拿(Sauna)，又稱芬蘭浴，是指在封閉房間內用蒸氣對人體進行理療的過程。通常桑拿室內溫度可以達到90℃以上。桑拿起源於芬蘭，有2000年以上的歷史。利用對全身反覆干蒸沖洗的冷熱刺激，使血管反覆擴張及收縮，能增強血管彈性、預防血管硬化的效果。

溫泉浴，有較體溫略高的溫泉水，不僅能夠促進血液循環，舒活筋骨，還能令肌肉鬆弛，減少關節炎病人的關節緊繃感，有助於緩解病情，達到治療、康復、保健的目的。秋冬季節是最適合泡溫泉。

泥漿浴，也叫熱礦泥浴，是用泥類物質以其本身固有溫度或加熱後作為介體，敷在人體某些部位上，將熱傳至肌體，與其中化學成分、微生物等共同作用而達到健身防病的效果。公元2世紀古埃及人就會用尼羅河畔的泥治關節炎。我國晉代醫書《肘後方》和唐代《千金方》也有泥療法的記述。近年來國外泥漿浴比較流行，特別是俄羅斯、德國較為普遍。而我國目前"北有遼寧湯崗子，南有五華湯湖泥，美有桂林金水岩"。

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