臉上的斑斑點點，如何祛除？原來只要吃這種小果！

花青素-抗衰老

★歐美一些國家經常用原花青素來抵禦女性的衰老，當然花青素能為人體帶來多種益處。從根本上講，花青素是一種強有力的抗氧化劑，它能夠保護人體免受一種叫做自由基的有害物質的損傷。

★花青素的自由基清除能力是維生素E的50倍，也是維生素C的20倍，花青素可被人體100%的吸收，服用20分鐘後，血液中就能檢測到，並在體內維持長達27小時。

★與其它抗氧化劑不同，花青素有跨越血腦屏障的能力，可以直接保護大腦中樞神經系統，花青素還能夠增強血管彈性，改善循環系統和增進皮膚的光滑度，抑制炎症和過敏，改善關節的柔韌性。

女性吃黑枸杞具體功效：

1、淡斑抗皺，白皙嫩滑功效;

2、天然防晒，抵抗輻射功效;

3、對抗過敏，增強體質功效;

4、清除自由基，預防老化;

5、減輕更年期癥狀;

6、改善睡眠。

男性吃黑枸杞具體功效：

1、補腎、益精、提高性功能

2、抵抗衰老

3、防脫生髮

4、增強免疫

暢談

首先要說長期食用黑枸杞，可以把臉上的斑完全的去掉是不可能的，任何一款美容產品都是沒有辦法做到的，不過呢長期食用黑枸杞確實可以淡化女性臉上0%的斑點，讓一些顏色深的斑點顏色淡化掉，可以讓一些本來就顏色比較淡的斑點撤掉消失，不過想讓黑枸杞有祛斑的效果，不是說你今天食用了黑枸杞，明天就可以看到效果的，要長期的堅持的去食用黑枸杞，女性食用食用黑枸杞最明顯的效果就是當你持續用黑枸杞泡水喝一個月以後，你會明顯的看到自己臉上有光澤了很多。

黑枸杞的美容功效其實就是黑枸杞裡面的花青素可以清除人體皮膚壞死的細胞，讓臉上沉澱的色素變淡，讓一些色斑淡化下來，，黑枸杞是有祛斑功效的，想要祛斑可以在購買一寫外用的保養品配合黑枸杞一起食用，會有你想不到的效果。

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