9歲的她曾經常被欺負，卻通過了海豹突擊隊的訓練
這個女孩叫米拉，來自美國，年僅9歲。年紀輕輕，她就有意識地鍛煉自己的身體。她正在做拱橋訓練，身材肌肉線條完美。
曾經在學校里，弱小的她經常被同學們欺負，於是她爸爸帶她去參加一系列的體能訓練，包括海豹突擊隊的訓練項目。她爸爸也經常陪著她一起訓練，當她感到疲憊想要放棄時，她爸在旁邊不斷地鼓勵她堅持下去。
米拉在做舉重訓練，她的能量不輸大部分成人，這些訓練成為了米拉日常生活的一部分。
出乎爸爸的意料，從剛開始的鍛煉身體，到參加其他訓練，米拉的力量就一發不可以收拾。
每天米拉都有自己的訓練方案，按時按計劃完成訓練，她的體能一天比一天好。
持續有規律的鍛煉使米拉的身材越來越好，肌肉線條明顯。
爸爸帶著米拉參加了美國海軍24小時魔鬼訓練，她成為了年紀最小的挑戰者，並且成功地通過了所有訓練項目。
經過一番努力的米拉變得強大起來，不再受到他人的欺負。
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