這種睡姿在睡夢中都能積德，太驚人了！

▌

什麼是神仙卧？

身體向右面側卧，兩腿合攏、微微彎曲，左手輕放在左大腿外側上，右手拇指伸開，把右手大拇指放在耳垂後面的凹陷中，食指和中指貼著左太陽穴，無名指、小指自然分開附於頭側，右肘彎屈貼近胸肋，附枕而眠。這個姿勢就叫做

「神仙卧」

「神仙卧」要右側卧。正確的姿勢是把右手枕起來，大拇指放在耳朵後邊，其餘四指放在太陽穴的地方。把手當枕頭，但並沒把耳朵蓋起來。左手就自然放在身上。

▌

睡覺為什麼要「神仙卧」？

尤其是男同志在這方面是受用無窮的，而且感受也是最多的。人在神仙卧的時候，就把三條脈的會聚點「三江口」給折起來了，一折起來，人就不會有慾望了，就不容易漏了。而且神仙卧，你一折起來能量就往頭上走了。

▌

神仙卧的好處

一是不會令睡眠時間空耗，而能充分利用起來，積累不可思議的功德。

另一個是，如果我們在酣睡中離開人間，以此卧式也不會墮入三惡道。所以，以前的一些老修行人，都比較注重用這種神仙卧式睡覺。

▌

神仙卧的四種功德

有關典籍中記載，神仙卧有四種功德（不同典籍的說法也有所不同）：

第一，身體不放鬆，不會因散亂而產生泄精力的念頭和行為。

第二，睡眠中不會失去正念。

第三，不會深度昏沉。

第四，不起惡夢，經常做吉祥之夢，還會夢到神仙。

同時，道家養生提倡「先睡心，後睡眼」，就是要求睡前必須保持心平氣和、心情愉快，然後寧靜入眠，切記不要在心情惱怒之餘、憂煩之際入睡。安靜清潔的環境，無噪音干擾，維持舒適室溫和清新的空氣，同時要選軟硬適度的床墊及適當高度的枕頭，帶著輕鬆愉快的心情入眠。睡前潔身。

養成睡前刷牙、洗腳、洗下身，不僅是清潔衛生的好習慣，也是最簡單易行的養生之道，是促進良好睡眠最好的方法。

點擊查看精選道學文章

七月十五中元節陰陽兩濟，還受生債增補財庫，度亡法會啟告！

玄門正宗，道家姓名學擇吉學網路授課班招生啟告！

從微信頭像看人的性格，一看一個準！

九種人，擦肩即可，無需深交！

女人千萬別做這件事，命會越來越薄！

身邊出現這3個跡象，暗示橫財在眼前，喜從天降 !

仙道貴生 無量度人 

玄門道學

∣

ID xmdx27

長按，識別二維碼，加關注

修行交流

微信：daoa16(明謙道人）

騰訊QQ交流群:578671204

點擊"閱讀原文"查看更多內容

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！