30歲劉總體檢身體正常，60天後隨即診斷出末期肝癌！

30歲的劉先生是一家公司的業務經理，日常工作日夜顛倒，晚上還要陪客戶吃飯喝酒。就要過暑假的時候想陪孩子玩玩，但是劉先生總感覺累，無論怎麼休息都無法回復。劉先生覺得自己平時工作過分給力了，準備找時間休休假。

但是假期還沒結束，劉先生肝區突然疼痛起來，趕上單位體檢，劉先生特意查了肝功能十一項，顯示並沒有什麼異常。可過了兩個月，肝區越來越痛，劉先生又到醫院檢查，醫生告訴他已經是肝癌晚期！

家人都無法接受這個現實，一個月前體檢還好好的，怎麼兩個月後就肝癌晚期了？

要問人體最遲鈍的器官是哪一個，肝臟絕對位於「前三甲」。由於肝臟沒有痛感神經，有小毛病時，不能通過「疼痛」這一身體常見的信號向人們發出警告，所以發現的時候，已經晚了。很多人會問那為什麼發現的時候仍會感到疼痛呢？那是因為類似於脂肪肝、酒精肝或者肝癌的肝病後期都會使肝臟腫脹，從而壓迫到了周圍的器官和組織，那時候的疼不是肝疼，而是肝的鄰居在疼！肝臟自我修復功能強大，只要肝臟還有1/3正常，就不會影響肝功運作，所以很多肝臟受損甚至已經腫瘤惡變的患者仍然可以查出肝功正常。

所以當你感覺到很不舒服，有很明顯得不適感的時候，一般都是晚期肝癌！因此，預防是對於疾病最好的治療。我們可以為自己的肝臟，做什麼呢？

1葯食養肝

如果肝臟血不足，需養血補肝，當歸、白芍等藥材可直接養肝血；此外還可通過腎和脾間接養肝血，填補腎精的藥物有生地、熟地、枸杞等，健脾藥物常見的有人蔘、甘草等

2飲食清淡、平衡

飲食清淡可以減少腸胃負擔，避免過量食用辛辣、刺激的食物，重口味食物加重肝臟解毒負擔。

3平穩情緒

學會調節情緒，保持心情愉快，避免情緒起伏過大，影響到肝臟的正常生理功能。

4保證睡眠

適當的休息則有助於強化肝臟。睡子午覺，子時大睡，午時小睡，這都是不僅僅養肝，也是調養整個身體的方法。

5少飲酒

據醫學研究表明，體重70公斤的健康人，每天只能代謝70克酒精，若超過限量，就會影響肝臟健康，長期過量飲酒也會導致肝硬化！

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