有人下班後趕著玩遊戲,有人卻迷上了健身!
有的人?下班之後趕著玩遊戲,?有人卻一下班就衝去了健身房。
GIF/475K
有人在抽煙喝酒成癮的時候,有人卻迷上了健身。
GIF/891K
健身不僅僅是對身體的鍛煉,更是對毅力的磨練。
健身這東西,就像15元的停車費一樣, 平時一般都不願意給守車大爺,
但突然有一張罰單貼在玻璃上讓交100元違章停車罰款的時候,
真恨不得給自己一耳光,早知道就給15元停車費了
運動時,體內的血清素濃度會增加,還會產生的腦內啡、正腎上腺素,
這些都會直接起到提升正面情緒,紓解壓力與憂鬱情緒,增加幸福感的作用。
同齡的兩位老人
一個十年如一日的健身
一個十年如一日的懷孕
不去改變,也許永遠不知道
健身和不健身,變化如此之大
你只是看到羨慕別人的外表氣質
但你看不到別人背後努力
當你覺得健身沒用時 ,
全國人民1月已經花了6376億買健身卡和私教卡了。
不忍心再看到圓滾滾的自己?
從現在開始健身吧!嚴格控制自己的飲食,加上每周3次健身房運動。
每一個堅持下來的人,都得到了蛻變成俊男靚女的夢想!
※肱二三頭高強度轟炸動作,不愁沒有麒麟臂!
※完全船式,燃燒腹部脂肪1分鐘,腰圍縮小2cm
※6個有益於瘦身的習慣,趕走肥胖!
※如何科學減肥?不吃主食,拒絕吃減肥藥!
※女孩最感「性趣」的5種健身男,你屬於哪一種?
TAG:硬漢健身 |
※一大早趕著去上班卻聽到垃圾桶里有喵喵聲,流浪的小橘貓從此有人愛
※七夕將至,與其趕著人擠人,不如一起吃茶去!
※上趕著不是買賣,我原以為只要有愛情,堅持下去可以換來幸福
※玩遊戲隊友罵你,砸個表情包懟他:打團時跑那麼快,趕著去投胎啊
※這個國家的人最看不起中國人,中國遊客卻還上趕著去送錢?
※中國遊客來這兒最被看不起,卻還上趕著去!網友:自尊都不要了?
※這幾情況下上趕著追你的女人,未必真的愛你,別高興太早,要當心
※鏟屎官趕著上班忘記喂貓!回家後看到餓一天的貓咪,鏟屎官笑的眼淚都出來了!
※跟這四日的人成婚,財神爺趕著走,大紅鈔票賺到手!
※中國最坑爹的景點,本地人去都不會去,外地人卻上趕著!
※保安趕著流浪狗往前走,覺得狗狗挺可憐,於是上前抱著它就走了
※他專「騙」女人的錢,卻人人叫好趕著上當?一年賺 97 億還成了英國首富…
※財運趕著走,賺錢一把把,生在這幾日的人,財官命!
※她是馮小剛看中的人,如今連成龍都上趕著找她拍戲!
※豬肉身上有「3寶」,清血管降血壓!窮人常嫌棄,有錢人趕著買
※世界上最瞧不起中國的國家,對遊客態度傲慢,但遊客上趕著給他們送錢!
※一個生活在陽光下的少爺,怎麼上趕著要做她的狗兒子?
※楊超越趕著去登機,有誰注意到她手裡拿的東西,網友:是個狠人!
※當初趕著他走,現在又想讓他回來!就服湖人這種操作
※馬齒莧泡水喝,還有這4個功效,難怪很多人都趕著買來吃!