男人這樣補腎 人到40也能龍馬精神，夜夜精力十足
哪個男人不希望自己始終生龍活虎?可是，快節奏高強度的工作，殫精竭慮的競爭，無休止的壓力，長期精神緊張……這些都是中年男人沉重的背負。有補腎作用的食品很多，其中最簡便可行，經濟實惠的就要數下面這2款湯品了，跟著小編來看一看。
海參杞子湯
材料：海參，党參，枸杞子，味精，油，鹽。
做法：把海參，党參，枸杞子一起煮約50分鐘左右後，加入味精、油、鹽等調味品，即可。
功能：補氣益腎、生精養血。
杜仲首烏羊肉湯
核桃10個、杜仲25克、首烏50克、羊肉400克、玉米粒150克、紅棗4個、生薑2~3片（藥材在中藥店有售）。
做法：核桃去殼，保留核桃衣；藥材洗凈，稍浸泡；紅棗去核；羊肉洗凈，不用刀切，置滾水鍋里稍滾3分鐘，撈起。一起與生薑放進瓦煲內，加入清水3000毫升（約12碗水量），武火煲沸後改文火煲3個小時，調入適量食鹽和生油便可。
功能：補腎益精
※男人補腎沒用？那是你吃錯了，這樣吃讓你夜夜生龍活虎
※《中餐廳》中趙微特製的檸檬蜂蜜水原來是這樣做的，常喝好處多
※把它泡在酒里，男人每晚「運動前」喝一杯，提高整夜「戰鬥力」
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