北京肛腸醫院/產生便秘應該怎麼辦

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在臨床上，患上便秘的病症，是一定要注意做好飲食調養的，患者可通過食療方法緩解便秘癥狀，但是食療方法一定要根據患者的體質狀況和病情來選擇，就是說食療偏方的選擇一定要適合患者的病情，否則可能起到反作用。

在生活中，發生便秘怎麼辦呢?都有哪些食療偏方呢?我們知道，便秘的病症在現實生活當中是比較多見的一種消化系統的疾病癥狀，多數是因為患者的消化系統功能差，或者是長期卧病在床很少活動，而導致胃腸道蠕動差引起的癥狀，便秘的發生常給患者帶來諸多困擾與危害，那麼請問，便秘怎麼辦呢?向你就介紹幾款治療便秘的偏方。

1、木耳鶴鶉蛋湯：原料主要包括了三種：白木耳，鵪鶉蛋，還有冰糖。具體的做法是：將鵪鶉蛋洗凈，然後放入鍋內煮熟去皮，再將白木耳洗凈然後泡發，接下來就可以加入鵪鶉蛋和冰糖一同放入鍋內，加適量的水燉煮10分鐘就可以。此湯治療便秘的話，患者可在每天早晨空腹的時候食用。可以起到斂肺定喘、滋陰養胃、以及潤燥通便的高效與作用。

2、百合羹：原料主要有百合、蜂蜜。具體做法和用法是：把百合先放入鍋內加適量的清水煮成糊狀，然後在其中加入蜂蜜適量拌勻後就可以了。對於人們出現的便秘癥狀來說，治療的效果非常好，此羹可在每日吃1次，具體功效是潤燥滑腸，主要適於治療因腸燥導致便秘的患者。

3、芝麻粥：原料包括黑芝麻，粳米，還有蜂。具體的做法和用法是：將黑芝麻放入鍋內炒熟。再將粳米洗凈放入鍋內加適量清水，進行煮粥，煮至大米熟爛的時候，加入炒熟的黑芝麻和蜂蜜，攪均勻繼續稍煮就可以了。服用方法是在每日早、晚各吃1次，能夠起到可以起到潤燥滑腸的作用與效果。

以上就是我們為大家介紹的治療便秘的食療偏方，希望大家在看了之後，能夠對便秘的治療有一定了解，在平時生活當中人們還應該根據自己的情況，多吃一些新鮮的蔬菜還有水果，避免總是吃一些辛辣刺激的食物，或是太過滋補的食物，以免導致胃腸道虛火、大便乾燥的情況。

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