木瓜豐胸，你真的吃對了嗎？

　1、選皺皮木瓜豐胸效果最好

　　只有皺皮木瓜才能豐胸。皺皮木瓜的外表面紫紅或紅棕色，有不規則的深皺紋，剖面邊緣向內捲曲，果肉紅棕色，中心部分凹陷，棕黃色，種子扁長三角形，多脫落。質堅硬，氣微清香，酸味。

　　2、經期前1-3天吃木瓜最豐胸

　　木瓜豐胸的最佳時間也就是生理期的時候了，月經第1-3天是豐胸最佳時段，因為這3天影響胸部豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌，可以刺激乳房脂肪囤積。

　　注意：女性們別老覺得生理期有多痛苦的，也就是有了生理期才會讓自己的身材變得更好，只要好好利用生理期期間就有可能成為更有魅力的女性。

　3、木瓜還是生吃豐胸效果好

　　冰糖銀耳燉木瓜、木瓜燉牛奶、木瓜燉雪蛤等是人們非常喜歡的甜品，可這樣木瓜中胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素幾乎被破壞殆盡，果酸含量也大大下降。最可惜的莫過於木瓜蛋白酶也在高溫下變性了。

　　所以，木瓜最好還是生著吃。

　　4、青木瓜豐胸效果更好

　　若急需木瓜豐胸，建議以青木瓜為食療，但其在市面上並不好找。

　　青木瓜自古時候起，便是第一豐胸果物，就連楊貴妃也時常食之。現今更是有一系列的一線明星等也是將其視為豐胸神器，且不僅能起到豐胸之效，也能刺激身體對蛋白質的吸收，對養顏也是頗具療效。

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