開學五件事，件件別落下……

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開學五件事 ，件件別落下

大家好，歡迎來到聊爸直播間，聊聊孩子，說說想法，在平淡無奇的愛中，關注我們孩子的成長。

今天是9月1日，開學的第一天，我們的孩子今天一大早就高高興興地背著書包去上學了。我們爸爸媽媽也知道，真正的暑期已經結束了，孩子能不能適應新的學期，在新的學期裡面會不會有一個更大的進步？當然我們也可能有一些擔心，在新的學期裡面孩子會不會給我們帶來一些新的麻煩？

總之，在新的學期裡面會充滿著新的可能性。

我們做爸爸媽媽的，在孩子開學時，要注重於哪些事情？對於孩子在新的學期裡面取得新的成績，將會起到推波助瀾的作用呢？聊爸要在今天的話題裡面給大家五個建議——

一【不膩】

第一個建議在第一天、第一周要特別關注的。

我們知道今天一大早孩子就已經去上學了，今天去上學就意味著一個完整的新學期已經開始了。學習的節奏、學習的強度、活動的密集性都遠遠比在假期裡面要高很多。老師的要求，尤其是有些學校的老師非常的嚴厲，他們懂得一定要早早地起步，將孩子從假期里的懶散中，快速地拉回來。

當他們在快速地拉回孩子時，他們的教學難度以及教學的檢測手段，就會頻繁地出現。那麼，孩子就會在這樣高壓的、特彆強烈的學習拉動中，有一些不適應。

這個不適應就會導致他們身體會有一些反應，所以爸爸媽媽在開學第一天、第一周的時間裡——

第一要注意到今天的晚餐不要做得太過油膩，讓孩子吃得稍微清淡一些，減輕他身體消化食物的難度，使他在整個飲食方面清靜一些，讓孩子的心情也更容易安定下來。

孩子們今天晚上就已經有作業要寫了，尤其是新上學一年級的同學，尤其是新晉為初中一年級的同學，或者進入到高考備考的高一的同學，一些完全新的生活，新的節奏對他們來講，都會帶來一些些的不適應，而不僅僅是從假期的懶散到緊張的學習的不適應，甚至連學校的老師、學習的方法、作業的方式都可能會有一些不適應。

這種不適應不要因為他們看起來輕鬆的表情和微笑就以為不存在。他們一定會在身體中會有一些反應，所以我第一個要建議父母的是，在第一天（今天晚上）以及在第一周接下來的時間裡給孩子的晚餐要儘可能清淡一些。

好，第一個詞，叫【不膩】。

二【不急】

第二條，聊爸要建議我們父母在孩子新學期裡面不要過於著急，說「已經開學啦！你不能再玩啦！」

已經兩個月時間都沒有上學，又去遊玩，又去趕路，然後又是玩遊戲，又是睡懶覺，還有半夜三更也可以聊聊天，可以參加一些聚會或者運動，什麼時候想睡，什麼時候想吃，什麼時候想玩，相對來講在假期裡面都可以得到比較多的滿足。

現在開始上學了，在第一天的時間，甚至在第一周的時間裡面，過去在假期里的一些慣性可能還會延續下去，我們父母一定要尊重這樣一種可能性。

雖然我們不會提倡孩子繼續延展這樣的慣性，但我們內心裏面一定要知道這樣一個慣性是可以接受的。我們不要太著急，不要在上學的第一天開始，我們就批評孩子說——

「開學啦！已經假期結束啦！不要再躺在沙發里好嗎？不要再刷手機好嗎？不要只是在玩好嗎？你要寫作業！寫作業！寫作業！……」

這真是一件太可怕的事情了！

其實在開學的第一天，在今天晚上孩子是肯定要寫作業的，但是我們要變得緩和一些，要不急，要給孩子一個心情調整的過程，我們要學會跟孩子一起，微笑著提醒他們。

如果他躺在沙發里你就可以坐到他的旁邊靠著他，推推他「嘿~寶貝寶貝~要寫作業了，要我陪你嗎？還是玩一會，我再陪你呀？嗯，看來這件事情，要是我不陪你的話，還有點難辦，那是不是有點點辛苦，要爸爸給你寫個請假條？今天可以不寫作業呀？……哈哈哈……」

總之，你可以跟孩子玩一玩這樣的遊戲，緩解一下氣氛。

開學的第一天就被爸爸媽媽的責問，以及斥責導致他對整個新學期都沒有新的期望了。好，這就是第二條聊爸想給我們爸爸媽媽的建議：

不要在開學第一天第一周裡面就開始對孩子進行緊鑼密鼓的催促，給孩子壓力、批評，讓他們覺得開學簡直就是一個魔王的到來。

三【不緩】

當我們到第二條注意到孩子的心情的調整之後，我們有一件事情會比這個心情調整要抓得緊一點的，那就是孩子的作息時間。

其實作息時間最重要的就是——睡覺和起床的時間。那麼今天是第一天上學，我們要相對注意到孩子晚上入睡的時間，要比平常在假期裡面稍微早一些睡覺，這個很重要。讓孩子先計劃好今天幾點鐘睡覺，一般來講我們會比較建議孩子在10點半左右睡眠。

當然隨著孩子不同的年齡，隨著這個孩子過往在學期里的生活習慣，包括作業的多少以及一些課外興趣班的學習狀況而定更好。

但是我想不管怎麼樣，孩子畢竟還是孩子，還未成年，他們怎麼都應該使自己在11點鐘之前，必須要入睡。這是很重要的一件事情，因為如果他們沒有得到足夠的睡眠，第二天的學習就沒有辦法使精神更加的集中，使他們的精力更加的充沛。

他們在發育的階段裡面，他們需要大量的睡眠給自己蓄聚能量，使自己的身體得到足夠的成長。

到了開學的時候，這個作息時間的調整就比心情的調整要來得果斷一些。這個是不能緩，那個是不能急。

我們孩子，晚上睡得晚了，早上起來就肯定會賴床，一旦賴床就會拖拖拉拉。一開學就開始拖拖拉拉，精神不飽滿的話，這一個新的學期怎麼能取得一個新氣象呢？什麼叫開門紅？開門紅在哪？紅在精神抖擻上，紅在精神卓著上，紅就紅在精神飽滿上。

只有精神好了，成績，熱情，學習動力都會大很多！所以作息時間的調整一定不能緩，即刻要調整，這點很重要。

四【不吝】

第四條，在新學期開學的時候，要給孩子一個新學期新氣象的暗示——給孩子準備新學期的一個新裝束。

我爸爸非常的厲害，他總是每當新學期到來時，一定給我買新衣裳，實在沒有錢，他也要給我翻新一件新衣服。然後再把我的書包弄成新的。如果書包弄不成新的，也要有一個新的文具盒。總而言之，在新學期我的身上總有那麼兩件三件東西是新的。

在那個年代，我爸爸基本是要靠借錢過日子的情況下，在新學期那天，卻非常的大方，一定都不吝嗇！他說——

新學期必須要有一個新氣象

我爸爸常常講：「這是一個新的開始，希望你是能夠穿著新的衣服，新的書包，哪怕是新的文具盒，新的一支筆來開始你新學期，有著新的好成績。」

我們父母，要根據自己的經濟條件，根據孩子的喜好，為我們的孩子準備一些新的學習工具，包括新的服飾，希望他在這個新的學期裡面有哪些新的發展，也可以往孩子新的發展的這個方向贈與孩子新的禮物，這些對於孩子將是一個很大的鼓勵。

在開學的初始，我們塑造了一個美好的，舒適的，充滿著理想的景象，這就是祝福！

五【不嫌】

聊爸的第五個建議是——

一定要一起在開學的第一個晚上，也就是今天晚上，實在不行也必須在第一周內，召集全家成員跟孩子一起開一個家庭會議。

這個家庭會議很重要，其實孩子是很喜歡開家庭會議的，尤其是為他開一個家庭會議，只要這個家庭會議不是開他的批鬥會，而是給他鼓勵的會，表揚他的會，去分析他哪些方面比較好的會。

尤其我們會在這個會上，回想在孩子過去的成長過程，過去令我們爸爸媽媽驕傲的那些故事。全家一起分享，並以這些驕傲的故事來鼓勵他在新的學期里有新的目標，一起來制定這個新的目標。這個對孩子積極和鼓勵的作用是非常大的。孩子們真的非常希望有如此正式有儀式感的家庭會議。

我會建議這個家庭會議安排在晚飯後，而不是在吃飯期間，因為邊吃邊談事情是不夠嚴肅和尊重的。

吃完飯之後，我們專門準備平常都沒有的一盤特別漂亮的水果，就像鮮花一樣放在我們的桌子中間，然後一家人端端正正的圍在一起，一邊品嘗水果，一邊來談孩子生命成長過程中的故事，他生命過程中的一些輝煌的經歷。

比如那一次我們家孩子得獎的時候，我們是多麼的高興；那一次他歌唱得多麼好的時候，我們是多麼的驕傲；還有我們家孩子畫畫，畫得特別好的時候，我記得那個時候老師的表揚讓我們覺得非常的有面子，很光彩。

我們把孩子過往的一些好的經歷，好的成就重新說一遍，孩子聽到爸爸媽媽記得自己過去取得的一些輝煌成就，過去曾經給家人帶來的驕傲，尤其讓父母覺得很有面子的一些事情的時候，他的內心裡是會有非常大的肯定的。

這是讚美，這是鼓勵，這就激發了孩子內心的熱情，以及對生活的熱愛。孩子對自己的肯定，孩子的自信往往都來自我們真誠的表揚，真誠的讚美，真誠的分享。

當孩子內心的肯定，內心的自信，內心的驕傲感被激發出來的時候，我們再來談這個學期孩子的想法是什麼。

第一天上完課，看看課本的時候，有沒有問過學長，這個學期會學些什麼？有沒有老師介紹過，這個學期會學哪些有趣的內容？課程的安排有哪些自己特別感興趣的部分？

我們根據孩子感興趣的，以及這個學期要重點學習的內容，和上學期不同的內容來確定我們的孩子這個學期希望在哪一個部分，不一定是全部，而是哪一個部分要取得輝煌的、非常了不起的成績而定成這個學期的目標。

我們一起來分享，這個重點和他未來的生命選擇、和他未來的職業發展以及他最喜歡的科學知識有怎樣的關聯，跟他平時喜歡的內容又有哪樣的聯繫。

這個新的目標的製成中，我們一定要有一個大的基點：

千萬不可以只是說你要在班上排名過多少，你一定要總分達到多少分，然後要總分提高多少分等等。因為一個大方向，大概念的目標是很容易落空的。

如果我們的父母可以在家庭會議之前，細心的、有計劃的做好準備，把我們孩子這個學期要學習的內容做一個大概的了解。在這個學期的上半學期、中間學期、下半學期，三個時期重點修哪些功課，哪些知識點列出來，然後引導孩子把這些知識點作為這個學期重點學習內容的話，我們不就讓我們的孩子在整個學期裡面都可以有一次又一次的新的開始了嗎？一次又一次的興趣點的成長了嗎？而不是造成孩子覺得前面沒有學習好，後面就沒有機會了的失望感。

我們的孩子，尤其是自我功能和學習習慣還不足夠好的孩子，通過這樣的一個家庭會議，通過和孩子一起討論一個新學期新目標的內容會議，可以慢慢學會如何做計劃，可以讓我們孩子相信在很多方面我們都是可以超越上個學期的，也會讓他們相信自己有能力去制定一個完整的發展計劃。這樣的一個家庭會議，會對孩子未來的發展影響很大。

如果我們每個學期都能堅持開這樣的家庭會議的話，你們的孩子是很容易成為領袖級人物的。因為這叫統籌思維能力，戰略思維能力，也叫策略研究方案。這種能力不得了。

好，在第五個建議裡面，在開學的第一天第一周里要完成第五件事情，叫做

無論目標大小

絕不嫌棄地

制定一個完整的

新目標

如果這五件事情，可以在開學的第一天就完成，能夠堅持做到開學前一周，我想我們的孩子在新的學期里一定會有新的氣象，新的成績呈現在我們的面前。

謝謝大家！

祝福所有的孩子在新的學期裡面取得新的好成績！

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