胰島素這樣打最好，專家教你注射法，內附圖解！

胰島素怎麼打，專家教你注射法保健時報記者 董超 通訊員 常宇 蔡敏

作為控制血糖最有效的藥物之一，胰島素已經在全世界範圍內被廣泛使用。它能快速控制血糖，補充外源性胰島素，保護胰島細胞。此外，其不良反應小，特別是對於肝腎功能不良、不能口服藥物的患者。但如果注射技術不規範，將會使胰島素的作用大打折扣，不利於血糖的控制。

湖北隨州的程先生今年53歲，10年前因口乾，多飲，多尿前往醫院就診，被診斷為糖尿病。一年前程先生開始胰島素皮下注射治療。近半個月來，程先生髮現血糖控制不佳，而且右側腹部注射部位出現拳頭大小的紅腫、硬塊。究其原因是程先生注射胰島素一直沒有更換注射部位，引發紅腫的同時影響了胰島素吸收，血糖控制也不佳。經過醫院10天的規範治療，程先生血糖控制達標。

華中科技大學同濟醫學院附屬同濟醫院內分泌科主任醫師袁剛說，像程先生這樣的患者並不在少數，許多患者都以為只能在腹部注射。程先生的病情如果不及時處置，可能會導致皮膚破損；另外，紅腫硬節的皮膚會導致胰島素吸收減少或不穩定，造成血糖波動，進而會出現糖尿病酮症酸中毒等急慢性併發症。

據該院內分泌科護理團隊統計數據發現，住院患者中有高達74.7%的患者在胰島素注射中不會規範輪換注射部位，即使患者有輪換注射的意識，但因記憶力差、穿衣服不方便、怕麻煩、不知道到底如何輪換等原因，也會導致不規範注射。

為此，護理團隊教患者學習正確的注射方法，並編成「四部七區順時針」注射順口溜。長期使用這種方法注射胰島素，不僅可以避免皮下脂肪增生，還能保證胰島素有效吸收，促使血糖達標。

袁剛提醒糖尿病患者，一定要正確掌握胰島素注射方法，注射胰島素的時候一定要定期監測自身血糖，不能隨意停葯。堅持規範注射胰島素，降低皮下脂肪增生風險，更好地控制血糖波動，有助於實現血糖長期達標的目標。

順口溜

注射部位輪換操，早晨起床揉揉腹，太陽對準臍正中，周一順時到周日，太陽當頭抖抖肩，三角符號對肩峰，垂直對準臂中線，周一順時到周日，太陽下山抬抬腿，三角符號對腿根，周一順時到周日，月亮寶寶爬樹梢，寬衣就寢注射臀，三角符號髂上棘，周一順時到周日，順序您可要牢記。

四部七區順時針法

四部就是上臂外側、大腿外側、腹部和臀部外上側。七區是將這四個部分又進行了細化分，從右到左、從前到後，日日換、周周換，每兩次注射點的距離間隔1厘米以上，保證輪換的有效性。

編輯 || 董超

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