「秋凍」也是因人而異，這3類人千萬要避免，當心傷身體！

三類人要遠離「秋凍」

河南省鄭州大學第二附屬醫院 彭永強

「春捂秋凍」是傳統養生的精髓之一，值得提倡。但同時要注意的是，「秋凍」對人體固然有益，然而並非人人適宜，有三類人應當注意，盡量離「秋凍」遠一點。

1

心腦血管病人

由於秋季氣溫變化大，溫差、風速、氣壓都處於較大的波動狀態，氣候多變，會引起人們的皮膚、皮下組織血管收縮。周圍血管阻力增大，導致血壓上升，血液黏稠度增大，極易誘發心絞痛、心肌梗死、中風等症，這些都是心腦血管病人的大忌。所以，心腦血管病患者不宜「秋凍」。

2

有胃病的人

現代醫學研究認為，胃腸道對寒冷的刺激非常敏感，由於深秋時節氣溫變化無常，特別是冷空氣驟然侵襲了胃腸，如果防護不當，就有可能造成舊病複發。

3

糖尿病患者

糖尿病患者局部供血較差，如果血管驟然受到冷空氣的刺激，很容易發生血管痙攣，使血量進一步減少，易引起組織壞死和糖尿病足等併發症；再加上糖尿病和心腦血管疾病常常伴發，冷空氣刺激更易誘發心腦血管疾病，甚至導致心肌梗死等嚴重後果。

編輯 || 夏淼

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