用對橄欖油日常養護事半功倍

橄欖油的主要成分有油酸、不飽和脂肪酸、亞麻油酸、植物固醇、酚類及維生素E 等，質地溫和不刺激且富含營養，在芳香療法中被廣泛使用。

◎養護頭髮

配方：30 毫升橄欖油加2 滴依蘭依蘭精油，濃度0.3%

使用方法1：取復方油3~4 滴，滴於掌心，雙手互搓後抓於頭髮上，可每日使用。

使用方法2：於洗髮前用復方油按摩頭皮和頭髮，然後把頭髮包住並裹上熱毛巾，過1~2 小時清洗頭髮，每周1~2 次。

◎養護指甲

取個小容器，倒入適量橄欖油，容器大小以能把五個指甲同時放入為宜，橄欖油的量可同時浸泡五個指甲。單手浸泡10 分鐘，每周1~2 次。想節約精油，可以用小刷子蘸取橄欖油每天塗抹於指甲上，保持10分鐘。

◎日常護膚

配方：30 毫升橄欖油、4 滴天竺葵和2滴乳香，濃度1%

使用方法：用於面部精華，也可以用作手部護理油。

功效：平衡油脂，滋養並緊緻肌膚，減少細紋。

◎卸妝

配方：20 毫升橄欖油混合1 滴檸檬精油，濃度0.25%

使用方法：取適量復方油滴於棉片上，避開眼睛和唇部，擦拭面部卸妝。眼睛和唇部的妝容可以用純橄欖油來卸除，不用復方油。

◎護唇

用棉棒蘸取橄欖油塗抹於唇部，可每日使用。

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