聊聊那些年看到的不可思議的瑜伽動作，你是不是也被驚訝到了？
練瑜伽語錄：瑜伽姿勢千奇百怪，你沒見過這些奇怪的東西並不表示不存在。
練習瑜伽的目的很簡單，無非就是減肥，鍛煉身體，可是也有些人已經不滿足這些了，另闢蹊徑將瑜伽玩出了一個新的高度，有些猶如藝術品，有些讓人不可思議。下面就讓我們走進不一樣的瑜伽。
全場矚目，瑜伽彷彿走上了大舞台，看台下的那一票吃瓜群眾目瞪口呆的表情，就知道他們也覺得不可思議，少女雙手撐在前面的支撐物上，身體向上彎曲，這個動作可不輕鬆，少女大腿合攏，小腿分開，露出驚訝的表情，好像也被自己的這套動作驚訝了。
全身穿著緊身的連體褲，少女在黑白的鏡頭下做出的這套動作，讓人覺得酷斃了，少女的左腿彎曲跪立在地上，右腿彎曲離地，上半身向後彎曲，身體最大程度的向下，雙手向下放在地面上。
這個動作和圖一是一模一樣哦！下面再讓我們欣賞一下這個動作吧！加固一下我們的記憶力，再次看到是不是這個動作依舊讓我們震驚呢！
劈橫叉，鏡頭前的少女，這套利落的動作相信已經讓很多人喜歡上這動作了，練習瑜伽首當其衝的好處就柔韌性，你會發現隨著年齡的增加身體的柔韌性會越來越差，可是練瑜伽的人卻不存在這種情況。
劈橫叉詳解：
1、少女左腿筆直向後，右腿筆直的向前。
2、上半身向前，右手向下握住支撐物。
3、左手向前握住右腳。
這是一個可以拿高分的瑜伽動作，其難度也可想而知，難，實在是太難了，少女雙手撐住支撐物做倒立狀，下半身向後彎曲，雙腿筆直的向後，這個動作好像繞了幾個彎。
這個瑜伽姿勢呢！非常的漂亮，不過對於這種已經搬上舞台的瑜伽動作，估計很多人只能遠觀不能褻瀆，因為實在是太不簡單了，少女雙手握住支撐物，身體向後彎曲，一隻腿彎曲，一隻腿保持筆直動作。
圖中少女身體套入環中全身彎曲在一團，厲害了，嚇得我趕緊練一套瑜伽動作壓壓驚。
今天的瑜伽講解就到這裡結束了，大家是不是感覺受益匪淺啊？紙上得來終覺淺，所以大家一定要儘快實踐起來練習哦，當然啦，有什麼問題的話一定不要忘了告訴我哦，讓我來為你解答。
TAG:練瑜伽伴侶 |