女人這輩子戲最足的時刻，就是跟健身教練切磋

都是最佳編劇

人人都想要好身材

但不是誰都能堅持到最後

根據（MAX自己的）統計

那些喊著要減肥練肌肉的人

有90%都折在了第一個月

為什麼你永遠都瘦不下來？

為什麼前年你是個竹竿

去年你還是，今年你依然是？

原因可能就在這兒

反正也不知道

是教練著急，還是她著急

最怕還有損友鼎力相助

總結一句話

上面這些辦了卡，買了課不去的

咱們可以稱之為「假健身者」

而下面這些

也是一道風景啊！

點個外賣，還要以死相逼

想健身，必須偷偷撒個謊

何以解憂，唯有健身

畢竟女朋友只有一個

只要分了手......

那我就能隨時去健身啦~

真棒棒！

最怕聽到的話莫過於

比這個更過分的就是

平時可能沒啥精神

一到健身房立刻生龍活虎

看到沒有

這才是健身者的覺悟啊！

儘管健身之後的畫面

跟你想像的總是比較大哈

但畢竟咱練出了漂亮的身材啊！

試問哪個女生不想要一個

這樣的背影？

但任何事情都一樣

你想有收穫，就必須得有付出

人人都在這個規律中

人生才富有意義

20多歲你堅持健身

能贏得更多異性的青睞

30多歲你堅持健身

能讓你更有精力打拚事業

40多歲你堅持健身

能讓你有更多體力照顧家庭

你想在任何一件事上

有所成就

就不能總等著別人在後邊催你

還有一些好心的朋友

分析了很多健身堅持不下來的原因

比如沒有夥伴、缺乏鼓勵

但要MAX說

想堅持下來很簡單

少穿衣服、多照鏡子

你想變得更好？

那就別只把夢想掛在嘴邊

而是實際去做

最後一句話

送給所有熱愛健身的朋友

聽從你自己，熱愛你自己

因為只有這樣

你才永遠不會後悔！

而作為千千萬萬健身者中的一個

MAX想說——

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