中國姑娘到歐洲，被嘲笑像小孩，健身兩年展示女性魅力！

圖：中國姑娘戴碧初到德國漢堡的時候，經常被身邊的同事嘲笑像個小女孩，而不像個女人。甚至有同事以為她是未成年，這讓她十分鬱悶。亞洲女性相對於歐美的女性，身材顯得單薄，但是這種情況也不是不可改變，戴碧健身兩年，身材飽滿婀娜，展現了東方女性的魅力。

圖：中國姑娘戴碧剛到德國身材太過單薄而被身邊的人笑話，她決定改變自我。她發現身邊的很多女性都健身，而且不是跑跑步跳跳健身操那種，而是去健身房進行力量訓練。她決定加入她們，經過兩年的努力，戴碧的身材發生了很大改變，女性的曲線逐漸凸顯。

圖：戴碧本來是在德國上班，健身只是工作之後的事情，但是隨著她身材練得越來越好，在社交網路上竟然變得小有名氣。她辭去原來的工作，決定把健身當成自己的事業。這是她與公司經理告別，她說在公司里得到很多同事的照顧，但是她更愛健身這份事業。

圖：戴碧之前只是個業餘的健身愛好者，對於練腿和腿臀不是很重視，辭職後，她花更多時間在這上面。練腿一點也不輕鬆，甚至每次練完之後都感覺要酸痛好幾天，走路都成困難，但是這必須練，是新手和老手的分界線。女性練腿和臀，身材曲線才會更加完美。

圖：戴碧表示自己會喝蛋白粉，這在歐洲十分流行，因為蛋白粉比較高效便捷，如果能攝取足夠的天然食物補充蛋白質自然是好，但是蛋白粉並不是葯，和這些食物一樣，只有搭配訓練才有效果，不然吃再多也沒用。戴碧健身當天，通常會攝入100克多的蛋白質。

圖：中國姑娘戴碧到歐洲，被嘲笑像小孩，健身兩年展示女性魅力！有時候外界的流言會成為你前進的動力，看你如何去處理，是積極還是消極。積極的戴碧，把嘲笑當成自己的動力，最終變成健身女神，瘋狂吸粉，展示了一個東方女性的身材曲線。

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