冥想五分鐘等於熟睡兩小時，一覺醒來毛孔皺紋都沒了，40女人顯嫩20歲

健身 04-07

NO.3

冥想

niya

正如《舊約》的戒律「勿偷盜」，勿偷盜是維持一個人的基本需要，任何多餘之物都是貪婪的表現。甚至，思想上覬覦他人的財產也近乎偷盜的罪名。一個認真恪守「勿偷盜」這一戒律的瑜伽學習者會對財富無欲無求。即使財富降臨，他也會為了別人的利益來合理使用它。貪婪是出於個人的貪慾而積聚財富。一旦貪婪之疾入侵，就很難棄絕。無可否認，在當今的經濟社會中，我們需要一定數量的金錢來滿足基本的需求—食物，住所，衣服等。然而，滿足身體的需求並不是貪婪。

-THANKS FOR READING-

要了解瑜伽體式更詳細的資訊

請關注「練瑜伽」ilianyujia公眾號

並回復體式關鍵詞