關曉彤被黑慘了，和熱巴王麗坤同框，顯老了10歲

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文 ：Megan|畫：豆子

一直覺得明星機場圖，相對於活動照、雜誌寫真要「真實」那麼一些些的，對明星本身的狀態也比較考驗，你可以網上隨便翻一翻機場照的女明星，一般都是這樣的......

也有些女星，彷彿補光燈斷了電一般，皮膚暗沉超級吃虧的......很多人都有過困擾：早上給自己美美地化了個妝白白凈凈的，中午吃完飯再照鏡子就如同剛從非洲回來......這其實不僅僅是膚色深淺的問題了。

關曉彤吃虧主要是在皮膚顯得暗沉，不夠透亮，這其實不僅僅是膚色深淺的問題。

我們的臉長時間接觸空氣，這會導致面部皮脂被氧化，這樣皮膚就會呈現出不好看的暗黃色，就是我們感覺皮膚暗沉的最主要原因了！所以，我們要抗氧化！什麼美白啦、改善暗沉啦、延緩衰老啦、加強防晒啦，都需要抗氧化。

氧化對於衰老的影響則更為隱蔽但作用長遠，短時間可能啥也看不出，但其實你默默地老得更快了...可以這麼說，皮膚的氧化問題不僅僅是我們皮膚亮白的一大阻力，也是我們持續保持年輕皮膚狀態的一大阻力。

強調下抗氧化的重要性，幫助美白、改善暗沉、延緩衰老、加強防晒，都跟抗氧化有關！！

少食用富含絡氨酸的食物，多食用富含維生素C的食物哦！美白會更有效率喲~

除了做好防晒工作，多吃抗氧化食物，正確而有益地運動也可以抗氧化呀！滾滾就推薦兩個平常大眼妹堅持的「抗氧化」動作哦！分別在睡前和起床的時候做，效果棒棒噠~

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睡前來幾組上伸腿式，

讓身體微微發熱，

不僅可以抗氧化，

還能夠助睡眠一覺到天亮呀！

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起床伸完懶腰，

斜板式開始，

輪流用手臂伸展增加斜板式的強度，

不僅抗氧化，

還能喚醒我們還未清醒的頭腦喲~

抗氧化是我們終身要做的課題，

不僅是為了變美、減緩衰老，

也是為了身體健康呀~

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記得給人家一個

小藍手~(≧≦)/~

練瑜伽

每天，我們一起美。

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