坐著扭一扭，越扭腰越小，隔夜排泄很順暢，腸子不再堵
健身
10-12
文：七七 ‖ 畫：駱浩
哈嘍，av波迪~
窩素你們的滾滾~
練瑜伽的滾滾！
今天窩給大家帶來的體式是——瑪里琪扭轉式
記得給人家一個
小藍手~(≧≦)/~
星標置頂練瑜伽
我們一起美
練瑜伽
每天，我們一起美
※每天15分鐘改變一生，我真後悔沒能早點知道
※每天抬抬腿，拉伸腿部肌肉，塑造美好腿型
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