7個動作讓雌性激素高漲，月經很順暢！
健身
10-22
文：七七 || 繪：Aug
《瑜伽圖鑑》
記得給人家一個
小藍手~(≧≦)/~
星標置頂練瑜伽
我們一起美
練瑜伽
每天，我們一起美
※每晚來組不劇烈的瑜伽伸展，有效緩解失眠，還能幫助身體塑形
※嫩不嫩看身材，這瑜伽9式，44歲也能練出少女腰
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