每天堅持200個卷腹，一個月後身體發生驚人變化！
健身
11-21
文：七七 ‖ 畫：駱浩
今天滾滾給大家帶來的體式是——船 式
記得給人家一個
小藍手~(≧≦)/~
星標置頂練瑜伽
我們一起美
練瑜伽
每天，我們一起美
※每天屈腿到90度，雙腿越有活力，人越年輕
※穿什麼都不好看，跟衣服沒關係，是身材還不夠完美
TAG:練瑜伽伴侶 |