40歲高圓圓懷孕！嫁給小5歲的趙又廷，還越活越年輕，到底有什麼秘訣？

上個月娛樂圈最溫暖的爆料非高圓圓懷孕莫屬了。

與小5歲的「夜華」趙又廷結婚多年未孕，絲毫不影響她被寵成18歲的幸福少女。好的婚姻，會讓人情緒穩定甚至變得積極，越來越年輕。

其實很多人不知道的是，高圓圓還是個中醫養生粉。

她出門都會帶一把牛角梳，不僅用來梳頭，還用來刮穴位，比如乘坐飛機時可以用來刮一刮手指，因為手指上有很多穴位；也可以刮刮手臂，促進血液循環。據爆料，備孕也採取的是中醫調理身體的方式。

這樣的少女感，就問你羨不羨慕？

沒有高圓圓的臉，我們可以有同款養生方式啊。你有沒有發現，過了25歲後，身體機能開始走下坡路？哪怕花了大把的金錢和精力去保養，但有時候還是會面容憔悴、膚色暗黃、精神不佳……

過了25歲，女人衰老的速度越來越快

中醫認為：氣正血正，百病不生。無論男人還是女人，氣血充足都是保持健康、延緩衰老的保證。

也許你會問：我也知道氣血不足的壞處很多，可是我沒有任何基礎，也沒時間去看那些很難懂的專業書籍啊。

別擔心，你的這些疑惑和擔心，他也許可以給你答案。

他是各大衛視最受歡迎的養生專家

被稱為「京城最帥的瑜伽師」

他是元瑜伽創始人，被譽為「京城最帥瑜伽師」，曾做客旅遊衛視《美麗俏佳人》、湖南衛視《百科全說》、北京台《快樂健身一籮筐》等金牌養生節目，被各大媒體爭相邀約。

迷羅老師參加過的養生節目

他是中國中醫藥信息研究會中醫養生瑜伽部主任，對中醫絕學和瑜伽養生有著獨到的見解和領悟，培養了國內外上千名優秀的瑜伽老師。

迷羅目前是中國中醫藥信息研究會中醫養生瑜伽部主任

出身於中醫世家，他將二十多年的中醫研習和瑜伽訓練經驗寫在《24節氣養生法》、《瑜伽養生大智慧》、《向老天爺要健康》等書中，銷量破百萬，常年位居各大購書網站前列。

迷羅老師出版過的部分暢銷書

因為獨特的養生理念和教學方式，他被馬來西亞電視台收視率最高的頻道專門邀請講解瑜伽養生，還受邀到德國柏林和科隆進行訪問交流和教學。

迷羅老師給外國學員講解中醫瑜伽養生

他曾是心臟不好的早產兒

中醫和瑜伽給了他「第二次生命」

很多人都羨慕而立之年的迷羅老師形象佳，氣質好，人生很開掛。但迷羅坦言，自己小時候其實是個病秧子。

作為早產兒的他，從小就小病不斷，7歲時又患上心肌炎，卧床近兩年。

誰能想到活躍於熒屏的迷羅，曾經那麼體弱多病呢？

為了使迷羅有強健的體魄，家人讓他拜了一位當地有名氣的師傅學習武術。

因為心臟不好，師傅便不再教他武術，而讓他轉向學習動作輕柔、修身養心的瑜伽。師傅對中醫造詣頗深，在傳授瑜伽的同時，師傅還教迷羅學習中醫之道。

中醫和瑜伽，讓迷羅的生活發生巨變

從瑜伽體式，到搗葯、配藥，迷羅跟著師傅一點點地研習，令家人們意外的是，各項身體指標逐漸在改善，早搏、心律不齊等心臟問題也迎刃而解。

「瑜伽和中醫，給了我第二次生命。」

迷羅給線下學員做分享

小時候的這段經歷，埋下了迷羅今後從事養生事業的種子。

獨創美顏修身瑜伽

他幫助上萬學員學會調養秘訣

上了大學之後，迷羅毅然選擇了中西醫結合專業，也因此接觸到很多國家級名醫。專業系統的醫學訓練讓迷羅對中醫的概念發生了很大的變化，也中西融合地平衡了自己的知識體系。

這十幾年來，他一直在研究如何把瑜伽和中醫有機結合起來，以達到養生的目的，通過內調的方式調理氣血，改善身體狀況。

認真研究中醫養生的迷羅老師

在線下，他開設的培訓和課程，成功幫助了上萬人通過溫和的方式調理氣血，獲得「氣色好、不衰老、不發胖」的秘籍。

迷羅一直堅信「大道至簡」，越是最基礎的，才是最精華的。所以他在課程上，不會去講晦澀冗雜的理論，而是給出具體的方法，針對性地調理改善問題。

很多學員聽完課跟他說，原來養生瑜伽真的很簡單，只要記住動作要點，靜下心來探究自己，隨時隨地都能調理自己的身體。

迷羅老師為線下學員講課

我們邀請迷羅老師帶來氣質女人的10次美顏修身瑜伽課，改善女性內外問題，希望為想要改善氣色、修養身心、調整狀態的你提供一些幫助。

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