每天拉伸肚子，堅持10周會怎樣？
健身
05-15
《瑜伽圖鑑》
文：七七 || 繪：駱浩
減肥不只是女性的專利，男人同樣也需要減肥。
由於工作、應酬等原因，啤酒肚將軍肚是越來越明顯，到底怎樣才能消除這煩人的啤酒肚呢?
熊再這裡發起挑戰
#每天簡單3個男士瑜伽減肥招式，堅持10周後看看有哪些變化！#
記得給人家一個
在看~(≧≦)/~
※男士倒立體式，展現迷人肌肉魅力，雙人瑜伽更盡興
※皮膚黯淡沒光澤，快速恢復迷人光彩，這些體式真的可以
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