超模都靠背帶褲裝嫩，我勸你也來一條

波姐語錄：讓背帶褲帶給你青春的氣息，讓你生活工作永葆青春狀態。

人的一生，青春只有一次，錯過了就不能回頭了。但是青春的活力可以永遠存在你的身上，那種活力四射的光芒，我們可以透過衣服來尋找。

超模都愛穿的背帶褲，寬鬆顯瘦百搭的背帶一體牛仔褲，這款式的背帶褲給人以視覺上的增高，又能凸顯小蠻腰以及大長腿，賦予穿者青春向上的活力之感，同時又添有小小的性感之色。

長短款背帶褲，這款背帶褲能夠帶給你新的時尚潮流。它不僅擁有顯瘦的版型，又能遮住部分的肉肉，還能賦予一種背帶褲的全新體驗。

顯瘦短款背帶褲，夏季此種穿搭方式，即可以讓你感受夏季的清涼，又可以給人青春減齡的活力之感。

超模都靠背帶褲裝嫩，我勸你也來一條，洋溢著青春的感覺的背帶褲能帶給你青春的活力以及動力。那就瑜伽幫我趕走疲勞，重新擁抱青春時代。

Look1:打造修長玉腿

背帶褲的穿搭雖不挑身形，但是要想好看，擁有活力四射的氣息，還要擁有身材的小象徵，修長的玉腿就是青春的典型代言。

樹式衍生式的練習，雙腿併攏站立，右腿從右側向上提彎曲，使右腳踩在左大腿內側，兩臂伸直微微向外側打開。

牛面式的衍生式，雙腿彎曲坐在地面上，且右腿置於左腿下方，兩臂舉到頭頂上方，兩臂向對方彎曲且雙手相握，腰身向右側下壓，使其兩臂向右側微微傾斜。

此組動作可藉助沙發幫你完成，雙腳分開肩寬，雙腿伸直站立，兩臂彎曲90度，且兩將兩大臂舉到與頭齊平位置，上身從骻處向下彎曲90度，使其兩臂肘關節觸碰到沙發背上。

Look2:塑造性感美背

在穿搭背帶褲時，可以隨意百搭各種上衣，但是好看的前提就是要擁有性感美麗的背部，這樣你無論怎麼穿搭衣物都不會顯得突兀。

全眼鏡蛇衍生式，雙腿屈膝面對沙發握在沙發之上，腰腹向後彎曲，頭部後仰，使其腰腹貼著沙發，小腿向上抬起使其雙腳尖快要觸碰到頭頂，兩臂順著向兩腿膝蓋方向伸展，且雙手握住膝蓋上。

舞王式的變式，左腿單獨站立，左腿從後方抬起向上彎曲，胸部向前挺，右臂貼於身側抬起右小臂，使右手位於胸部高度出，左臂從前方抬至頭頂向後方的右腳彎曲，使其左手抓住右腳，左腿屈膝上身使下沉，將右腿膝蓋放在板凳之上。

頭手倒立衍生式，雙手分開肩寬支撐整個身體倒立，臀部向後方翹起，使其雙腿隨著彎曲，左腿小腿與大腿相貼，右腿的小腿與地面垂直，大腿則與地面上平行。

Look3:練出纖細玉臂。

纖細的玉臂可以為你的背帶褲的穿搭添一抹秀麗的風采，所以瑜伽體式可以幫我修鍊美麗又纖細的玉臂。

雙角式的簡易式，雙腿併攏站立在一踏書上，上身以骻為界限，向下彎曲，使其身體與腿面相貼，兩臂自然下垂使其雙手剛好觸碰到地面上。

全蓮花坐的複雜式練習，此動作依靠兩個花盆，雙腿互相疊放在一起坐在地面上，雙手撐在腰挺直，雙手撐在兩花盆邊緣將身體撐離地面。

船式，仰卧躺在地面上，雙腿併攏，腰挺直，腰腹用力同時抬起雙腿與上身，使其身體以臀部為界限抬離地面，兩臂向前方伸直且與地面平行。

青春洋溢著活力四射，但是沒有好看的身材依然體現不出青春活力，所以我們一起來練習瑜伽，塑造美美噠的身形吧

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