劉亦菲曾遭遇顏值「滑鐵盧」：這個地方藏肉，再美也缺乏氣質

你羨慕過擁有「小蠻腰」的女生嗎？

前段時間，「神仙姐姐」劉亦菲頻頻上熱搜，一會是美照，一會是迪士尼真人版《花木蘭》的定妝照、預告片。

劉亦菲的顏值簡直就是行走的5A景區，猶如仙女下凡，氣質優雅。

在《花木蘭》定妝照里，劉亦菲褪去了少女時代的稚嫩，眉宇間增添了幾分英氣，幾分風情，有著獨特的氣質。

身材苗條的她，無論穿什麼樣的衣服都好看，尤其是她的「小蠻腰」，為她的美和氣質加了不少分。

即便是美若天仙的劉亦菲，也曾遭遇過顏值「滑鐵盧」，腰腹的贅肉明顯使她的氣質減分，缺乏美感。

而林允曾經也被吐槽「小粗腰」，身材不錯，也不算胖，但是就是腰腹的贅肉顯得整個人沒有氣質，形象也大打折扣。

瘦下來的林允，形象和氣質都提升了一個level ，也顯得更加有活力、更加自信了。

腰腹有贅肉會使顏值和氣質大打折扣，明星如此，我們普通人更加如此。

水桶腰、大肚腩的你是否有以下的困擾：

去游泳、泡溫泉，看別人凹凸有致，大秀身材，無奈看著自己，一肚子的贅肉，只能穿保守泳衣了。

想穿修身的衣服，秀一秀「S型」的身材，可是看著自己的大肚腩，這個願望只能想想而已。

冬天一層一層的衣服，「水桶腰」更粗了，身型更加臃腫了。

人們常說：「腰腹是全身最容易堆積脂肪的部位，也是最難減的部位。」難道我們真的沒辦法擁有「小蠻腰」了嗎？

其實，只要跟對老師，掌握正確的方法，科學而有針對性的運動，輕輕鬆鬆就能擁有「小蠻腰」。而這個人就是世界小姐塑形私教美貓老師。

美貓

世界小姐塑形私教

國際ACI註冊營養師

keep官方簽約健身博主

美聯瑜伽RYT200認證導師

ALYOGA輪瑜伽註冊導師

師從瑜伽流派Ashtanga掌門人

從小胖妞到性感女神

她說，「腰精」女人最好命

美貓從小就長得矮小圓潤，性格自卑而敏感，更因肥胖的腰腹，在工作、社交和感情中屢屢受挫。

男友吐槽她穿啥都不好看，老闆不願意帶她去見客戶，扎堆人群中就是一個小透明......

受夠了別人的嘲笑，美貓決心減肥。瘋狂運動、節食、吃減肥藥這些全都試過，結果連她基本的身體健康都受到了威脅。

脫髮、月經不調等問題讓她意識到問題的嚴重性。

後來，她開始研究科學瘦身的方法：

翻遍所有營養書籍，考下國際ACI註冊營養師，用最健康最低熱量的食譜來減肥；

苦學健身知識，找准最有效的健身減肥動作，創造了走路也能瘦的5個減肥招式；

為研究最科學的瑜伽減肥方法，她遠赴千里拜師，有幸成為最老瑜伽流派Ashtanga掌門人的徒弟......

通過系統的學習訓練，美貓摸索出一套系統、科學的減脂方法——獨創腹部「脫脂術」。

瘦下來的美貓從此人生開掛，追求者比以前多了10多倍，職場上再也不是小透明。

現在的她是全國最大運動垂直平台keep的簽約作者、今日頭條官方認證健身博主。

她還受邀參加「天貓孕產」直播課程分享，與明星辣媽，拳王的女人冉瑩穎一同帶領孕產媽媽健康運動。

受邀天貓孕產，和冉瑩穎等明星同台

與職業外模在一起給服飾品牌拍硬照，毫不遜色

最讓美貓自豪的是，她曾給一名平凡到不起眼的女生顏毓制定了高效的運動計劃和膳食計劃，通過運動塑造更加完美的曲線。

同時體態氣質也得到了逆襲般的蛻變，助力她一舉拿下世界小姐「最佳活力獎「稱號。

獨創腹部「脫脂術」

讓你輕鬆擁有性感、健康好身材

由於每個人的身材都不一樣，所以單純運動或者控制飲食，是無法讓所有人都瘦下來，並且瘦得健康有活力的。

因此，美貓獨創了一套「腹部脫脂術」，簡單來說，就是提取普拉提、瑜伽、HIIT、有氧運動中最有效的運動動作，結合營養學知識，讓你不僅輕鬆運動就能瘦，還能瘦出好氣色。

最重要的是，美貓的這套腹部「脫脂術」還能緩解日常腰部小疼痛，讓你在變美的同時擺脫小疼痛，練出真正的活力少女性感腰。

為了幫助更多人擺脫水桶腰、大肚腩，練出「迷人小蠻腰」，美貓老師決定開設線上課程《迷人腰腹課》，讓更多人成為迷人的「小腰精」。

完全不用節食，不用劇烈運動，不用花高價開健身卡，甚至不需要買任何健身器械，隨時隨地都能練。

每天花上10多分鐘練習，你也可以擁有迷人的小蠻腰。

3大板塊，11節迷人腰腹修鍊術

從腰肌雕刻到腰線塑造再到腰腹保養

無需劇烈的運動，無需節食

每天堅持10分鐘

讓你輕鬆練出「小蠻腰」

原價199元的瘦腰課

平台限時僅需79元

平均每節課不到7元

購買後永久回聽

算起來，只要2杯咖啡的錢，就能學到市面上最有效，最易上手的迷人腰腹修鍊課，絕對物超所值！

美貓獨創的這套「腹部脫脂術」，至今已經幫助超過10000 人瘦成「小腰精」。

27歲的上班族小小，久坐辦公室，腰部贅肉越來越多，還時不時腰痛。

跟著美貓老師，每天15分鐘輕鬆運動，還學會了自製營養餐，不到一個月，整個人瘦了不少，簡直美出N個高度，人也自信多了。

35歲的劉慧生完孩子後身材走樣，跟著美貓老師練習後，腰部的曲線慢慢變得明顯了。

以前穿不上的衣服、褲子現在統統可以穿，老公還誇她有女人味多了。

50多歲的李姐中年發胖後，一直想瘦下來，嘗試過很多辦法都沒有用。上了美貓老師的課後，從123斤瘦到97斤，家裡人都覺得很驚訝。

在美貓老師的幫助下，越來越多的女孩子，不僅成為了「小腰精」，而且變得更自信，也更美了。

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課程能夠帶給你什麼？

教學大綱先睹為快

// 課程特色 //

1.高清真人視頻教學，動作簡單易學，無場地限制。

真人視頻帶練，再細微的動作也能看得清，沒有場地時間限制，一張瑜伽墊即可練習，外出時利用坐姿、站姿，結合呼吸進行練習，效果更佳。

2.獨創腹部「刷脂術」，輕鬆擁有「小蠻腰」。

包含呼吸大法，獨創的收腹指法等方法，教授獨家瘦腰秘訣，不用節食，不用劇烈的運動，輕鬆成為「小腰精」。

3.從「外塑」到「內養」，「瘦腰」「保養」兩不誤。

涵蓋三大板塊，包含腰肌的雕刻、腰線的塑造和腰腹的保養，展現全方位的瘦腰攻略，讓腰部更加苗條有活力。

算起來，只要2杯咖啡的錢，就能學到市面上最有效，最易上手的迷人腰腹修鍊課，絕對物超所值！

// 大咖推薦 //

// 學員反饋 //

1

2

3

4

// 適合人群 //

水桶腰、有腹部贅肉的人

產後恢復的寶媽

被老公嫌棄的家庭主婦

久坐不動上班族，學生黨

永遠只能穿寬鬆難看衣服的人

體虛、腰痛、氣色憔悴皮膚差的人

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