《小歡喜》扎心真相：30歲後，這才是女人最缺的社交潛規則
火了整個暑假的《小歡喜》終於完結了。
一部簡單的家庭情感劇，卻引發了全民反思的熱潮：親子關係、職場潛規則、中年危機、婚姻經營……
每一個問題都看似難解，可細想之後你會發現，其實它們都跟一件事有關：人際關係。
親子關係：17歲的英子，是眾人眼中的天之驕子。長得漂亮，成績優異，是考清華的好苗子。
只因和母親的關係一直緊張僵持，她失眠、抑鬱，甚至不惜以死相逼也要逃離那個深愛她的媽媽。
職場關係 ：43歲的董文潔，能力強、職位高，似乎也是人生贏家。
因為沒處理好上司和下屬的關係，她被多年信任的下屬反水，財務總監變助理，受盡委屈。
夫妻關係：還有同樣40多歲的宋倩，雖然最後和喬衛東復婚了，但此前的離婚、吵架、冷戰，也無一不在折磨著這個讓人心疼的女人。
那段時間的傷痛，是丈夫多少悔恨也彌補不了的。
不得不說，人這輩子的煩惱，十之八九都來自人際關係。
但幸好，人這輩子的幸福，也大多來源人際關係的滋養。
比如，劇中的劉靜。
在劇中，劉靜的每一段關係都幸福得讓人羨慕。
叛逆的兒子依賴她，忙碌的老公寵愛她，職場關係也妥妥帖帖，就連看似冷漠的英子對她都比自己親媽都要親。
一個女人居然能同時搞定那麼多人，背後原因到底是什麼？
瑜伽君身邊，剛好也有這樣一個像劉靜那樣活得通透、自在的「關係高手」。她的經歷，或許會告訴你答案。
民政局調解1000 對夫妻，訓練上市公司職場關係
她是家庭、職場雙重「關係高手」！
她叫簡曼，和大家想像中的「關係高手」不一樣，她不討好，說話直，經常拒絕別人。
但就是這樣的脾氣性格，她卻能讓身邊所有人，都喜歡她，認可她。
同事說：簡曼根本就是完美同事，一起工作特別舒服。
領導說：把事教給簡曼，我放心！
朋友說：這輩子有這樣的朋友，值了！
男朋友說：錢給她，房子名寫她，不逼她生二胎，家務我做，婆媳關係我去解決。
身邊人居然全部好評，問及原因，簡曼說：
因為我掌握了人與人之間的底層關係需求，這比拍馬屁、說好話有用1000倍！
簡曼出生在一個特別大的家庭，父親那邊有7個兄弟姐妹，母親這邊又有4個兄弟姐妹。
從小見慣了大家族的口舌之爭，簡曼一直在想：人和人要怎麼相處，才能又真實又舒服呢？
於是，大學報專業簡曼就選了社會工作，專門研究人與人的關係。大學四年，她一直在民政局擔任「婚姻調節員」。
出軌的、各玩各的、婆媳不和的、孩子沒教好的、冷戰10年的……凡是你能想到的離婚原因，她都遇到過了。
挽回過1000多對離異夫妻後，她非常清楚，一對夫妻只有找對關係需求，才能一直走下去。
憑藉這段經驗，簡曼一躍考進北京大學心理學碩士，開始跟隨國內心理大師深耕職場關係。
她和北大的教授們一起，擔任上市公司（萬達、萬科）高管總裁的關係的教練。
這次的經歷，讓她從「上帝視角」看透了整個職場：
老闆為什麼不肯加薪？同事會甩鍋給什麼樣的人？新人怎麼做才不被欺負……
畢業後，她身負這套真相，任意馳騁在職場：
不拍馬屁，進公司不到1個月就贏得領導信任，接到了老員工才能做的重要工作；
不獻殷勤，卻深得同事喜歡，工作上還沒開口就有人問：要不要幫忙？
一路連升7級，最終成為上市公司的副總裁，跌破了同行的眼鏡。
更鏈接到俞敏洪的投資，成功加入洪泰基金加速器。
與洪泰基金創始團隊
努力不止於此。
之後，她在牛津大學MBCT靜觀中心，師從創始人Tim sweeney。3年培訓，成為錄取率僅為百分之5的牛津大學MBCT正念教練。
先後成為國家射擊隊、奧運體操隊的心理顧問、中國大陸僅有10人的美國心理學（APA）會員。
更和北京廣播電視台共同策劃《幸福家庭，積極心理》節目，大受200多萬人歡迎。
她創立的公司，被美股上市公司 ATA 董事長高度評價：
「簡曼的公司，是一家改變中國式關係的公司。」
回到最初那個問題，為什麼脾氣性格都很直的簡曼，能讓身邊所有人都喜歡她？
簡曼說，不如我用2個大家對關係的誤解來說明吧。
「誰說搞定領導，就得拍馬屁？」
搞定職場「關係需求」，領導同事圍著你轉
大部分人對關係的第一個誤解是：要搞好關係，就得嘴甜，說好話。
28歲的張娜就是其中一個。
從小，張娜就性格內向。後來畢業工作，她也只會埋頭做事，生怕和領導有什麼關係。
一是，她特別反感那種溜須拍馬的人，不願去做。
二是，她確實不懂到底怎麼才能和領導關係處好。
所以進公司都6年了，她工資就加了1000塊。眼見自己都快30歲了，可剛畢業的大學生工資都比她高。
不甘心啊！
張娜輾轉找到我，請我支招：「能力強有什麼用，領導又看不到我。可我真的不會溜須拍馬啊。」
「誰說讓領導信任你，就得拍馬屁？人和人之間，本質上就是需求關係。搞清楚領導想要什麼，不用說好話他也會信任你！
領導基本可以分為4種，根據他們的需求，對症下藥就好。」
張娜的領導屬於「權威型」，在他眼裡上下級的界限很重要，想和他親近你要走近但不能走進他的界限中。
聽我講完，張娜如獲至寶，照著我給她支的招一步一步去執行。
沒想到，曾經以為高高在上的領導，成了她的「職場領路人」，處處教她提攜她。
張娜做起事來也愈加順風順水。到年底，她就拿到2萬的年終獎，升職也被早早的內定了。
講真，在職場，人際關係也是能力之一。
如果你因為這個「關係誤區」，就不去好好經營職場關係，真的太吃虧了。
一個人單打獨鬥很辛苦，只有同事幫忙、領導賞識，你才能走得穩、走得遠！
所有親密關係，都逃不過「需求效應」
關係的第二個誤解是：夫妻關係憑什麼要我去維繫，明明就是TA不夠愛我。
如果正在看文的你也有這個誤解，那真的要小心了。
小慧和丈夫相識15年，結婚13年，卻準備離婚了。
離婚原因用小慧的話是：還不是因為天天吵架。
「回來就不會搭把手嗎？沒看我這麼忙嗎？」
「哦」（不動）
「我是叫不動你是吧？」
「你做點家務又怎樣，我每天賺錢這麼辛苦」
「你是不是不愛我了？是不是外面有人了？」
結局永遠是，小慧歇斯底里的吼叫，老公摔門而出。
還是那句話，人和人之間，本質上是需求關係。
小慧和丈夫的問題，不在吵架，而是他們彼此不懂對方的需求。
女人的需求：我要被重視，我的付出要被看到，我要有人懂我。
男人的需求：我要你依賴我，我的地位要被認可，我要有人捧我。
當丈夫說出：「不就是家務嘛」，就是在否定女人的付出，小慧自然就會爆炸。
而小慧那句「我是叫不動你吧！」，就是蔑視了男人的地位，所以才引爆了他。
兩個人在婚姻里，都過得委屈，吵架就變成唯一的發泄口了。
男女的需求天然存在，但怎麼做才能挽回這段出現問題的感情呢？
我趕緊教她一些心理技巧，從根源去解決長久積壓的問題：
理想畫像法：找到不滿的癥結，方便對症下藥；
金字塔匹配法：找到丈夫和自己的需求，兩個人不在婚姻里受委屈；
家庭儀式法：打造獨特的感恩儀式，讓感情逐漸回溫；
這麼一絲不苟執行6個禮拜後，我收到了小慧的好消息：
丈夫現在一有空，就主動回家幫老婆做家務，陪孩子寫作業，夫妻兩半個月一次約會，一個月一次家庭日。
小慧守了十多年的暗淡時光，終於灑進來一絲愛的陽光。
見過1000多對離婚的夫妻，我真的要告誡每一個已婚的人：
婚姻不是兒戲，沒必要賭氣。你和TA是要相伴一輩子的，好好經營婚姻，你自己才能過得快樂。
20~45歲，女人能在各種關係中得到滋養
過得能過出不一樣的人生
當然，還有很多很多「關係誤區」是大家習以為常，卻吃盡苦頭的。
回想一下，你最近心情不好是什麼原因？
老公一聊天就不歡而散，一整晚難過得睡不著；
婆婆蠻不講理，愛找茬，苦水只能自己咽下去；
孩子總是處處跟你作對，一點都不懂自己的苦心；
領導同事合不來，明明不喜歡卻還是得每天上班；
你以為是溝通出了問題，殊不知，是底層的關係需求出了問題。
不懂「底層關係需求」，再怎麼努力也都是隔靴搔癢，治標不治本。
現在問自己一個問題：你想不想有比現在更親密的關係？
疼你的老公、愛你的孩子、幫你的同事、賞識你的上司、理解你的父母公婆……
如果答案是：yes。
我相信我的《聰明女人都需要的30堂關係管理課》，可以幫到你。
職場、家庭、親子、社交、自我……你所有的關係的問題，你困擾的麻煩，我來幫你梳理。
這一次，我們一起一通百通的解決關係上的煩惱。
我是簡曼，我在練瑜伽女人課堂等你。
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