艾灸上火？別著急！可能是這三個原因！
艾灸上火時，我們會出現口乾舌燥、咽干喉痛、鼻竅流血、雙目充血等癥狀，這和我們在秋冬季節經常出現的上火癥狀表現得高度一致。灸後上火，想要知道怎麼解決，首先一定要知道為什麼會上火？
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艾灸容易上火的人大約分為三類，一類是上熱下寒的人，一類是中氣虛弱的人，一類是氣血不足的人。
第一類：上熱下寒
上熱下寒很容易理解，這樣的人通常是中焦不通導致，上陽難以下行，所以解決上熱下寒上火的關鍵在「引火下行」。
上熱下寒最重要的方法是艾灸，通過艾灸的方法可以把陽氣由上往下引導，而且，還要有一個良好的生活習慣，（公眾號：愛灸堂）平時多吃水果和蔬菜，堅持操作，能夠調理上火下寒的體質，從而使女性恢復美麗健康。
第二類：中氣虛弱
中氣是什麼？人體內有火也有水，火往往是向上行，水往往是向下行，如果沒有外力的干擾，人就會變成上火下水的格局，這樣當然是不行的，所以人體本身會有一股氣來推動火下行、水上行，這股氣就是中氣。中氣較弱的時候上身火氣就會變大，此時艾灸當然容易上火。
這時候要做的不是停止艾灸而是繼續艾灸補中氣。
第三類：氣血不足
最後一個是氣血不足的問題，尤其脾與氣血高度相關，脾與胃又互相表裡，所以氣血不足的人往往都是因為脾胃虛弱導致的。因為脾胃虛弱導致的氣血不足，往往表現為陰血不足，但是艾灸多補陽，所以這會進一步加劇陰陽的失衡，所以就出現了上火的癥狀。
李時珍《本草從新》記載：「艾葉苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮，……以之灸火，能透諸經而除百病」。
依靠艾灸的純陽之性補足氣血，上火之症自然消失。
對於氣血不足、中氣虛弱的人來說，強調一個大穴（公眾號：愛灸堂）——關元穴！關元穴是因為這個穴位是人元氣所在，不僅能夠提升人的元陽之氣還能提升人的元陰之氣，這就避免了人體的陰陽不平衡，並為陰陽升降提供了足夠的動力。陰陽升降正常的話，人體的自由調節能力自然就正常了。
因此，這三種人之所以出現灸後上火的情況，其實是自身的身體並不完美導致的，雖然沒有表現出一些病症，但長期下去肯定是影響健康的，因此還是需要進行專門的調理的。
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