三伏天做艾灸的五大好處！
三伏天艾灸的第一大好處
就是解暑，祛濕，祛寒，降火。
因為艾灸補充的的是元陽之氣。到了夏季，許多人怕熱，這是因為體內寒、濕氣重的緣故。中醫講：「虛火、邪火之根是寒濕之邪，有寒必有火，有火必有寒。」這就是容易上火的朋友，容易引發炎症的根本原因。
調理各類炎症的根本方法是祛寒除濕，才是有效調理，才能根除。而不是一味的降火消炎，火越降越旺，炎越消越多。寒邪不祛，炎症不愈。艾灸的純陽與天時的陽氣最旺之時，雙重陽氣注入體內，將寒濕邪排出後，人在炎熱的環境里是不悶熱，不煩躁的。
三伏天艾灸的第二大好處
無論天氣多麼炎熱，身心卻是舒暢無比。這就是元氣陽氣充足，夏不怕熱，不喜歡吹冷風、空調、吃冷飲之類。冬不怕寒冷，火力充足，精力旺盛，耐力很強，耐痛，抗壓力、抗打擊力強。
總之，元氣充足的表現就是正能量很強的人，是真正意義的健康特徵，是身心健康寧靜所表現出的感染力、影響力的強大能量場和安全感的人。這種感覺是其他任何調理、保健、補品等無法體會到的。
所以說，古大德醫家常用「神奇」比喻艾灸的功效和作用。
三伏天艾灸的第三大好處
艾灸具有祛濕保健的功效。寒是萬病之根，濕是萬病之母，風是萬病之首，火是萬病之華。在陽氣最旺的夏季艾灸，與艾火的純陽，雙重陽氣作用於人體病灶，祛除一切寒濕，打通經絡。
三伏天艾灸的第四大好處
延年益壽。太醫竇材在《扁鵲心書》中云：「夫人之真元乃一身之主宰，真氣壯則人強，真氣弱則人病，真氣脫則人亡，撫陽保命延壽之法，艾灼第一。」真元乃元氣、陽氣，所以，元氣是生命之本，是健康之本，長壽之本，福德之本。
三伏天艾灸的第五大好處
三伏天做艾灸，是修身養性的最佳時機。
從中醫的角度講，是風寒濕暑燥火等邪氣所致，夏季艾灸，人體正處於散發的時令，天時的陽氣與艾灸的純陽之氣，進入人體，風、寒、濕、暑、燥、火等邪氣被天地之雙重陽氣趕出體外。
因此，血液越來越清凈，身體得以輕鬆，心胸逐漸開闊，病痛逐漸解除，理解力逐漸增強，智慧越來越多，身心清凈，身體輕鬆，寧靜自然。
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