健身＝整容，不信你看
看过很多锻炼前后的对比图。仔细观察会发现锻炼者本身不仅身材变好了，容貌也产生了一定的变化。我很好奇脸的变化只是因为单纯瘦下来的关系，还是在长期的锻炼過程中，面部肌肉也产生改变？ 之前在微博上看过一些外国男明星没演戏后发福的照片实在是惨不忍睹，可是当有需要的时候，他们又可以通过锻炼很快变回型男。因此便让人产生了一个疑问：「健身不仅能改变身材，也是关键时刻让脸蛋更好看的秘方？」
@灿妞儿
下面回答一下健身到底给我带来了身材上的改变。以下是同一个镜子，我。
瘦下来之后，不看脸，给大家感受一下不一样的感觉。
最后一个收尾回答，从胖子变成瘦子是怎样一个体验？
整个脸变的程度起码像是一次微整，脸小了一大圈，眼睛变大了，双眼皮都明显了，笑起来居然有苹果肌了。连脚都变痩了！以前的衣服穿起来和睡衣一样，全部衣服都要重买！
@梁咩咩
健身，对我而言，把脂肪下美丽的灵魂挖出来复活！
大二下学期和男神一起参加了跑步协会然后一年下来跑大学城内环5k就25分钟左右。在学校的时候每天都跑8-10公里，一个晚上都是去跑步，哈哈哈～
突然某天刷微博关注了某健身大v，从此走上了跳in，tabata，举哑铃，蹲蹲…（你懂的）
上个月拍的，高160，100+体重，绝壁不是瘦子，也不在意体重。有肌肉有点小肚子，活得开心就好。样子变好了，身边的人不自觉会对你更好。还是那句，样子好看点都是为了自己开心，开心足以。
@红莓婆婆
长期健身能改变容貌我给出的答案那是肯定的，那是一种从内散发出来的自信。一个人只有内心真正强大了，才能体现出一种自信带来的美。
健身两年后身材的改变。
爱上运动之前，和爱上运动之后我的的改变。从眼神中能看出那一份自信吗！？
这是我，是同一个我。真真实实的我。是保持健身习惯后一个崭新我的。所以对于这个问题，我给予的答案是肯定的！
@Lisa Li
我鼓足勇气来爆照、去正视当时的那段时光是因为我现在基本上走出来了，走出了那段非常灰暗阴郁的时光。那时候我很少照相，照片留下来的不多。看得到脸上的痘痘痘印真的很多，而且才二十多岁的人显得很疲惫很老。
从照片看得出来那时候因为激素失衡，腰身变得好粗啊！
锻炼加上治疗，我激素慢慢恢复正常了，脸上痘痘也基本上消失了，只是现在还是会冒出一两颗。下面的照片是现在的样子，是在舞蹈室里面拍的。
@妙手小菩萨
说我像全智贤的知友们你们真的好宽容！！！！在此鞠躬！～～
要不把处女答留给这个问题好了。先占个坑?没错，这就是我，是颜色不一样的……好吧我想不出来了，大家随意吧。如果初中的我还能说是可爱的白胖子，高中的我简直就是一个美丽悲伤的惊悚故事！
从此，我就跟健身彻底杠上了。当然，在这个过程中我这作死折腾的性子依然不改，还跑去整了个牙～
最后附上一些最近的照片。我从不爱恋旧，因为我知道明天的我才是最美的。我都丑了那么多年了，还不允许人家美一次么??╭(╯^╰)╮
来吧！
还在继续吐槽！
还是撕起来吧！
So，
改变容貌的最好的方法是什么？
答案：健身！
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※痛经于女人，就像逛街于男人！瑜伽体式来救你
※懒星人跟着学，轻轻松松瘦腰瘦大腿！
※这些心机婊就爱秀身材 看着她们你还不减肥吗？
※练瑜伽的你，要养成这样的习惯
※练瑜伽看是在练体式练身体，而实质是在练心……
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※健身>整容，不信你看
※健身等於整容，不信你看
※健身能讓你變得像整容過一樣，不信你看
※健身比整容效果好 不信就來看看這些健身女星
※別去浪費錢整容了，健身就是最好的整容手術，不信你看他們
※這些人通過健身，比整容的效果都好，不信你看！
※都說健身等於整容，看到他我是真的信了
※健身等於整容？看看他們，健身後親爹都認不出！
※健身>整容，不信你看
※很多人說瘦身就是在整容，你信嗎？不信進來看
※她的故事告訴你，健身不只是減肥瘦身它堪比整容換臉
※你丑你去健身啊，比整容還管用！
※整容不如整牙，看胡歌我信了！
※整容，可以改變命運嗎？答案是 能！不信看看她！
※健身真是一把整容刀，想變美不去健身就去變人妖！
※健身真的堪比整容，來看看他們是如何由丑變帥的！
※健身是把整容刀，想變美不去健身就去變人妖！
※健身才是最好的整容！
※健身簡直就是最大的整容手術，我要去「整容」！