和瑜伽在一起的時光
瑜伽
10-10
和瑜伽在一起的時光
比如
晨光
看著天空一點一點變亮
感受身體一點一點被喚醒
你給我能量
讓我一天精神滿滿
充滿感恩
比如
下班後的時光
用汗水洗去一天的疲憊
感受純粹的身與心的愉悅
讓我釋放
讓我用一個巨大的擁抱擁抱自己
給內心的自己一個大大的微笑
原諒我的笑容如此燦爛
比如
睡前的十分鐘
我可以卸下一天的疲累
靜靜享受，慢慢放鬆
柔軟呼吸
進入夢香
比如，春天，喚醒了我沉睡了的身體
比如，夏天，陽光如此燦爛
比如，秋天，滋潤我的心靈，療愈我的身體
比如，冬天，強健我的體魄，待我溫暖如初
比如
一呼一吸間
我的平和
瑜伽
你帶給我溫柔
讓我在生活中美好如初
瑜伽
這是你帶給我的時光
這是我們的時光
瑜伽人
"微信號！
※當你拒絕了懶惰選擇瑜伽後……
※瑜伽那麼多人練習，是因為……
※瑜伽不是為了炫耀，是為了更了解自己
※止語，不妄言也是一種瑜伽修行……
※一天中什麼時候最適合健身鍛煉？
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