會吃紅糖的女人，越來越漂亮！

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紅糖一向被稱為「補血聖品」。而且其美容養顏的功效，受到了很多女性的青睞，平常時候都會泡些紅糖水喝。

當然，紅糖的功效不僅如此，明朝李時珍撰著的《本草綱目》中，有紅糖能「和脾緩肝」，「補血、活血、通淤、排惡露」之說。 紅糖富含多種人體必需的氨基酸，而且容易被吸收，所以經常吃紅糖或者用它敷面，可以養顏美容的功效。

紅糖還可以美白淡斑、滋養嫩膚，調理月經！紅糖含有豐富的礦物質、維他命、氨基酸，它不僅可使皮膚光滑魅力，還可促進日晒皮膚的新陳代謝。如果你拒絕擁有灰黃的臉色，那就享受甜蜜的健康，紅糖將會是女人最好的關懷夥伴！

山楂桂枝紅糖湯

材料：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30克。

做法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎至，加入紅糖、進行調勻，煮沸即可。

功效：具有溫經通脈，化淤止痛功效。適用於女子寒性痛經症及面色無華。

生薑棗紅糖水

材料：乾薑、大棗、紅糖各30克。

做法：將前兩味洗凈，乾薑切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。

功效：具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經以及黃褐斑。

紅糖党參赤小豆湯

材料：党參30克、赤小豆30克、丹參15克，紅糖適量。

做法：水煎取汁

功效：常用可使膚色滋潤。具有溫經通脈，化淤止痛功效，適用於婦女寒性痛經症及面色無華者。

烏梅紅糖飲

材料：烏梅15克，紅糖30克。

做法：將烏梅、紅糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣溫服。

功效：具有補血止血，美膚悅顏功效。適用於少女月經過多或功能性子宮出血。

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