懷孕期間，變大的不止是肚子，竟然還有它！

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作者丨鴿子醫生air863

懷孕期間，除了肚子會變大，還有什麼地方會變大呢？

是乳房！

乳房，作為女性最重要的器官，也是女性的哺乳器官。乳房會隨著年齡的增長慢慢變化，經過多次發育之後，最終會達到200g左右的重量。

妊娠期間的乳房發育程度直接關係到寶寶未來的「吃飯」問題。妊娠之後，乳房體積增大，到了妊娠後期，甚至可能達到400——800克。是不是覺得很神奇，寶寶長大所需的營養都在裡面，不大都不行呀！

懷孕期間，要特別注意乳房的保養工作。在懷孕6個月後，要學著自乳房底部到乳頭方向慢慢按摩，同時，揉捏乳頭增加韌性。產後乳汁容易淤積，哺乳前最好揉一下乳房或者用溫水敷一下。

懷孕中，我們遇到各種乳房問題應該怎麼辦呢？

乳房變大，怎麼辦？

乳房變大，是每一個孕婦孕期都會遇到的問題，特別是懷孕後三到四個月的時間裡。具體乳房能增長到什麼程度要看孕婦自身情況，有的孕婦增長到平時的兩三倍，但也有孕婦乳房變化不大。

面對乳房的變化，准媽媽們要適時調整內衣。在懷孕期間，最好準備不少於3套的內衣，尺寸可以適當大一些。懷孕期間一定穿內衣，不然很可能會下垂喲。

乳暈變黑，很頭疼！

如果說乳房增大，能讓我們更有自信；那麼乳暈變黑，就有點尷尬了。懷孕期間，乳暈的顏色變深會一直持續到分娩，哺乳期過後乳頭顏色才會慢慢變淺。

很多准媽媽因為乳頭變黑頭疼不已，使用各種亂七八糟讓乳頭變白的辦法，傷人害己。想要暈頭顏色變淺，准媽媽做好乳房平時的護理工作就可以了，也可以通過塗抹植物油，再用溫水洗凈的方式減輕乳頭變黑的癥狀。

乳房脹痛，很痛苦！

乳房增大的同時，還會有乳房脹痛的出現。隨著孕期激素的變化，乳房變得更加敏感，乳房脹痛的情況也會出現。一般乳房脹痛的癥狀會在懷孕3個月後消失。

針對孕期出現的乳房脹痛的癥狀，孕婦可以通過按摩或者熱敷的方式來緩解，記得一定要輕輕的。

懷孕期間，乳房是孕婦應該重點關注的對象。作為孩子未來營養的重要來源，我們在孕期一定要做好乳房的保養工作，千萬不要讓寶寶出生就「挨餓」喲。

鴿子醫生 air863，您身邊的家庭醫生，育兒漫畫科普。

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