走自己的路，不要成為被人控制的玩偶

有 踐 行 有 同 伴 有 力 量

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經常聽到有人說，因為她說了什麼、做了什麼，所以我不開心我很難受，如果他這樣說或者那樣做我就會很開心。他人怎樣說、怎樣做是他的責任。你怎樣感受是你的責任，沒有人為你的感受負責。當你把關注點放在別人應該怎樣說、怎樣做時，就成為被人控制的玩偶。當用心的是：如何不受他人影響完成自己的夢想！

—— 海藍博士

100天，我們一起長大的幸福

關愛之旅 Day 91

@春風化雨

一份心儀的禮物，金秋十月的某一天，是我們的結婚紀念日。二十三年了，風風雨雨，相依相伴，不離不棄，恩愛如初，這是一個值得紀念的日子。

該如何慶賀一下呢，一直在思考這個問題。 兩人一同騎雙人自行車是許久以來我的願望之一。

國慶放假期間，全家游公園，女兒成全了我的夢想。遺憾的是，租來的車子有時間限制，騎了幾圈，似乎沒有過癮，意猶未盡。 回到家，我幾次念叨。既然這麼喜歡，為什麼不買一輛呢？我們兩人一拍即合。用心總結了一下，買輛雙人自行車真得是好處多多。綠色出行，環保節能；舒筋活血，愉悅身心;出雙入對，增進感情;南來北往，美化環境。一舉多得，何樂不為？ 心動不如行動。他立馬上網搜索、下單、付款、等待、取貨、組裝、上路。於是乎，在我們小區、新立河畔、黃河岸邊、我們這個小城市的大街小巷，從此以後將增添一道亮麗的風景線。我腦子裡憧憬著美好的畫面。

PS：清晨，迎著朝陽兩人騎車第一次上路。這是一個檢測車子性能、查找問題、調試兩人配合程度的過程。將近一個小時的騎車實踐證明，車子性能良好，騎上去很舒服;兩人一前一後，齊心協力，配合默契；除去蹬子有點兒噪音，沒什麼大的問題（鐵一般的事實證明了他具有專業的組裝、修理水平，退休後擺攤修車很適合他，我舉雙手贊成）。 走在路上，吸引來不少人的目光和回頭率，還有人直接攔住我們問這問那，非常好奇的樣子。也難怪，畢竟我們一不小心做了第一個吃螃蟹的人。

不管別人做何感想，不想當另類做奇葩，只是為了享受綠色騎行，享受美好生活。我運動，我快樂；我健康，我幸福！ 熱烈慶祝第一次試駕圓滿成功！

@鄒小一

細細品味爸媽對我的關心和愛護，用心品味生活的小細節，今天一天過得很踏實

@掘慧

全世界的黑暗，也不能使一根蠟燭失去光輝。「這個世界上，沒有人能夠使你倒下，如果你自己的信念還站立的話。」即使你現在的處境很糟糕，但只要你心中那根蠟燭還亮著，你就有希望跨越困境，有機會重新來過。早安！

@張慧萍

晨起從身體掃描，神秘樂園，靜觀呼吸2次，共靜觀90分鐘，第一次在靜觀呼吸中感覺到自己頭蓋骨及周圍很痛，儘管只是一會兒的感受，但是覺察到了，且沒有評判，就讓它在那，只是觀察了一下。

每日堅持靜觀，就會發現和自己身體的鏈接越來越好。覺知，覺察，發現身體的智慧，把身體當作工具的時代已成為過去。我愛我現在的自己，我享受著當下。

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每天為生活，注入一點「」

每日一件愛自己，愛愛人的事情。

愛上自己，才能過上自己想要的生活。把家，打造成愛人和孩子，一出門就想回來的地方。海藍幸福家「100天關愛自己，關愛愛人之旅」，用踐行換幸福，快快一起參加。

愛自己，是一場終生的戀情。

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※控制不了情緒的人，毀掉的不止自己的人生
※控制不了自己的人，才會去控制別人
※一個不能控制自己體重的人，如何控制自己的人生！
※偷情成癮的星座，他們也控制不住自己！
※一個不能控制自己體重的人，如何控制自己的人生？！
※父母需要控制的不是孩子，而是自己那顆放不下的心
※控制不了自己的人才去控制別人！
※男人控制不住自己的雙手，總是自己擼？膽小的別看！
※人生不要被他人控制：決定命運的是自己
※我們之所以不快樂，大都是因為不自覺的讓別人控制了自己的心情
※沒有飛翔的能力 就要控制自己的慾望
※控制好自己的情緒，就是了不起的才華
※做自己情緒的主人，而不是被情緒所控制
※控制不住自己的脾氣，就是自私！
※美文：人生不要被別人控制，決定你命運的，是自己
※這隻喵一碰上吃的，就控制不住自己的爪子，任憑主人怎麼阻攔也要
※自從養了狗，我再也控制不住自己的暴脾氣了！
※惨了惨了，控制不住自己的贱手了！
※連體重都控制不了，你還能控制自己的人生么？