秋冬季室內乾燥怎麼辦？用這些好用的生活技巧趕走乾燥

在冬季，人們往往最關心室內的溫度，而對室內的空氣濕度不那麼關心。其實房間溫度太高而濕度太低，會讓人感到不舒服，甚至出現嘴唇乾裂、鼻孔出血、喉頭燥癢等上火的現象。如果開空調取暖或者暖氣片取暖，在空氣乾燥的時候，流感病毒和能引發感染的革蘭氏陽性菌的繁殖速度加快，而且也容易隨著空氣中的灰塵擴散，引發疾病。那麼，我們應該如何應對這個難題？

第一：隨時掌握室內溫度和濕度。做到這點很簡單，買一款溫度表掛在牆上即可，上面有溫度和濕度刻度表，能一目了然的看到室內濕度的情況。

第二：如果相對濕度低了，可向地上灑些水，或用濕拖把拖地板，以增加濕度。還可以在散熱設施附近放一盆水，讓水慢慢蒸發，以保持室內空氣濕潤。

第三：多養一些室內花卉綠植，最好水培類型的綠植，例如：滴水觀音、綠蘿、富貴竹等。不僅能增加空氣濕度，還能凈化空氣和美化家居。

第四，每天做到定時開窗換氣。由於冬季天氣比較寒冷，一般居住、工作場所都會門窗緊閉。這時最好的空氣消毒方法就是開窗通風。據介紹，正常人每分鐘要呼吸16—18次，在呼出的氣體中二氧化碳佔4%，加上空氣中本身就含有一定量的二氧化碳，如果居室內二氧化碳的總含量達5%，人就會發生窒息。所以緊閉門窗的家庭，屋裡都有一股特殊的氣味，這就是房間內氧氣不足的表現。在室內外溫度相差20℃的情況下，一個80立方米的房間徹底換氣需要9分鐘；如果室內外溫度相差15℃，則開窗時間需要11分鐘；如果溫差無法準確掌握，則開窗30分鐘就足夠了。

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