先吃飯還是先吃藥？吃藥時仰頭好下咽？

「寶貝，該吃藥了」「不行，這個要在飯後吃」「誰說的，飯後吃藥對胃傷害小些」···黑然問號臉，到底該怎麼正確吃藥呢？You can you say！

大家都是吃的五穀雜糧，誰還沒個頭疼腦熱的，身邊人基本都是「大病到醫院，小病去藥店」的模式，一些小毛病就自己買葯「對付」了，重點是吃藥也講究服用「姿勢」啊，姿勢不對，不僅僅是白吃了那麼簡單~

常識：關於飯前還是飯後服藥

大部分藥物，飯前飯後吃，影響不大，如果沒有特別提示，一般都選擇在飯後，特別是長期有胃病的親，還是遷就胃吧，如果是對胃刺激性較大的藥物，飯後服藥比較好，以減少對胃腸的刺激；另外，如果是腸道吸收功能比較差的親，或是一些作用於胃腸道的藥物，那就多照顧藥物吧，可以飯前服用。

有些葯不單單是飯前飯後服用的講究，還要求睡前吃或者早上吃。這主要是因為涉及到人體在每天不同時刻的一些身體狀況，比如血壓、激素水平等等，這種就要具體情況具體分析了，詳細可以詢問你的主治醫生，別自作聰明地吃藥。

Ps：不管是飯前飯後，吃藥和吃飯的時間中間是要間隔半小時以上哦。

常識：記得看說！明！書！

相信大多數人都是買完葯，為了圖方便把葯板抽出來，別的什麼盒子、說明書都丟掉，說是那些說明看了也看不懂。好吧，我承認藥品說明書是比較專（ku）業（zao），看得人頭大。

但是注意事項、有效期、不良反應和忌用這些一定要看，這相當於一本用戶協議書，它會明確告訴你可能存在的風險，有大有小，了解清楚後再吃它，對自己負責的親們一定要看說明書，特別是小孩、孕婦和老人要格外注意。

常識：服藥也講究「體位」

大部分的口服藥，要麼坐著要麼站著，這能避免嗆咳，讓藥物順利通過食道進入胃腸道。

另外很多人吃藥習慣一仰脖子就把藥片猛地咽下去，方便吞下，其實這樣不行，吃藥時猛然仰頭，很容易嗆水的。正確的做法是在服用片劑葯時稍稍仰頭即可，而膠囊型的恰好相反，使膠囊浮在水中，比較容易咽下。

還有就是吃完葯不要立即躺下，至少活動5~10分鐘，不然藥物滯留在食管內，會延緩它的作用。當然了，也有些要是在吃完後要躺卧著的，防止跌倒，比如易引起體位性低血壓的藥物，快速起效的安眠藥等等。

誤區：忘記吃藥了，下次雙倍補回來

很多人總是大馬虎會忘記吃藥，心想著下一次吃的時候加一倍劑量就能「補」回來了，年輕人你錯的有點深啊。這樣做不但藥物的副作用會加倍，還給身體造成負擔。

如果是屬於1天吃1次的葯，忘記吃了，當天補上就好；1天吃2~3次的葯，某次忘記可在接近此次服藥時間補上，要是已經快到下次吃藥的時候了，那就別補了，照常服用當次的劑量吧。

哦對了如果是餐前吃的葯，忘記了，那就在餐後補上吧。可能吃過飯後會影響藥物的吸收與分解，但相對於不吃來說，影響還是小些。

誤區：經驗型用藥

總有自以為很了解自己的人，因為之前有過類似癥狀出現，看過醫生知道吃的什麼葯，於是再次發生相同癥狀時就按著以前的處方照葫蘆畫瓢，吃同樣的葯。其實這種做法是很不對的，有些疾病的表徵是很像的，依據你的經驗擅自用藥很可能延誤甚至說加重病情，吃錯藥這事可大可小啊。

土豆君得說句沒病少吃藥，有病吃對葯。還有就是聽醫生的話（此處指有專業知識的高素質醫生），藥師並不是醫師哦~

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