這些信號預示著孩子營養不良，家長要注意

大家通常都把消瘦 ，發育遲緩，貧血 還有缺鈣等營養缺乏性作為判斷寶寶營養不良的指標。雖然說這個方法可靠， 但是如果有了這些的癥狀，說明孩子的健康已經受到了一定的損害了。所以家長要及時發現寶寶營養的信號！

一 情緒變化

有資料表明： 當寶寶情緒不好， 發生異常變化的時候， 家長就應該考慮孩子體內某些營養素缺乏了； 當寶寶鬱鬱寡歡， 反應遲鈍， 表情麻木， 這在提示著寶寶體內缺乏蛋白質和鐵質； 當寶寶憂心忡忡，驚恐不安， 失眠健忘，表明孩子體內B族維生素不足； 當寶寶情緒多變， 愛發脾氣，這和孩子吃過多的甜食有關； 而當寶寶固執， 膽小怕事， 多是因為維生素A B族維生素， 維生素C和鈣質攝取不足所導致的。

二 行為反常

如果寶寶出現了不愛交往， 行為孤僻，動作笨拙則有可能是缺乏維生素C； 寶寶如果在夜間磨牙，手腳抽動，容易驚醒，常常是因為缺乏鈣質所產生的一種信號； 而寶寶如果出現了行為和年齡不相符，和同齡的寶寶相比幼稚可笑，這是表明了孩子的氨基酸攝取不足； 當寶寶出現了喜歡吃紙屑 ， 煤渣， 泥土，這種行為被成為「 異食癖」， 多和寶寶體內缺乏鋅 ， 鐵， 錳等礦物元素有關。

三 過度肥胖

說起「胖寶寶」 大家都會想到這是因為孩子的營養過剩所導致的發福。 但是有另外一部分的胖寶寶則是因為營養不良。 簡單來說就是孩子因為挑食，偏食等不良的飲食習慣造成孩子某些「微量元素」攝入不足導致的。 「微量元素」 不足導致孩子體內的脂肪不能正常的代謝為熱量散失，只能積存在腹部和皮下，寶寶的體重也自然會超標了。

四 面部「蟲斑」

很多人認為寶寶的臉上出現「蟲斑」是寶寶肚子里有蛔蟲寄生的標誌。然而還有一種可能就是源於孩子維生素缺乏，是營養不良的早期表現而產生的皮膚病，稱為「單純糠疹」。

寶寶如果出現了營養不良，主要的癥狀有噁心 嘔吐 厭食 便秘 腹瀉 睡眠減少 口唇乾裂 口腔炎 皮炎 手腳抽搐 共濟失調 舞蹈樣動作 肌無力等。家長一旦發現了寶寶營養不良，要在醫生的指導下調整寶寶的飲食和補充營養物質，以去除寶寶的病因和促進寶寶的消化功能改善。

最後祝福每個爸爸媽媽的心肝寶貝們健康平安，快樂的成長！！

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