你還記得自己的第一次么？

你還記得自己第一次接觸瑜伽的時候么？現在回看那時候的自己一定有很多感慨吧，一個簡單的前彎，可連腳踝都碰不到…看著別人已經可以做出很標準的前彎，心裡也在默默打鼓。

看到瑜伽老師或者公眾號上面推的美圖，人家輕輕鬆鬆就能開一字馬，保持的很穩定，姿勢也很有優雅。你自己在家裡悄悄的試了一下，那種無力感突然就把自己淹沒了。

老師說下犬式就是個放鬆的動作，可是不知道為什麼，自己的背永遠直不起來。

你也有過疑問，為什麼練了一個月，身材一點變化都沒有，瑜伽到底有沒有用？可是看到其他人yogi的好身材，心裡就踏實了一點。

你看這一個個和你同時體驗瑜伽的小夥伴放棄了瑜伽，你也會開始懷疑，真的還要堅持么？

可是，你的前彎，終於指尖碰到了地面；你的一字馬，在瑜伽磚的輔助下也終於可以伸直；你的下犬式，終於成為了一個真正放鬆的動作。

於是，看到效果的你選擇堅持。僅僅一兩個月，已經有了明顯的進步。之前的疑慮全部打消了，你選擇堅持瑜伽，相信自己。

漸漸的，做樹式，真的可以像一棵大樹一樣，穩穩地站在了地上。

做後彎，完美的弧度，每一張照片都像一個藝術品。

那些看似困難的直立開腿，倒立…也都成為了日常的鍛煉。

瑜伽的效果來的慢么…有時候真是這樣的，任何的成果，都是一滴一滴汗水澆灌成的，從來沒有人，不努力也能練好瑜伽。

瑜伽的效果也很快啊，一年的時間，就足夠自己完成變身！

你還記得第一次做瑜伽的時候自己么？他是你真正需要感激的人，沒有那個時候的她勇敢的邁出第一步，就沒有現在更美的你啊！

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哦對了

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※還記得我們的第一次嗎？
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※那些第一次，你還記得嗎？
※你還記得你最勇敢的那一次是哪一次嗎？
※你還記得第一次胎動的感覺嗎？
※還記得你的第一次旅行嗎？
※還記得你們第一次啪啪啪的經歷嗎？
※你還記得上一次取悅自己是什麼時候嗎？
※你還記得自己上一次說「我愛你」的時候嗎？
※還記得你第一次下廚的作品嗎？
※你還記得五年前的自己是什麼樣嗎？
※你還記得第一部把你看哭的動漫嗎？
※你還記得自己喜歡過的第一個明星么？
※狗狗第一次回家的樣子你還記得嗎？
※你還記得你的第一顆多肉嗎？
※還記得你第一次練瑜伽的感覺嗎？
※那一天，我們分手了，你還記得嗎？
※前世，埋了你的那個人，你還記得嗎？