感冒咳嗽了怎麼辦?一篇文章教你對症下藥
感冒咳嗽,就怕咳出肺炎!
這句廣告詞是如此深入人心,以至於大家一感冒咳嗽就馬上找各種葯吃。
但大家不知道的是,感冒其實「無葯可醫」,而咳嗽更不能亂用藥來止。
感冒了,到底要不要馬上吃藥?
一般來說,不需要。
清除病毒只用 3~5 天:感冒通常是病毒引起的,這些病毒只能依靠免疫系統自然清除,沒有什麼特效藥。我們身體免疫系統產生的抗體,大概 3~5 天就可以把病毒從體內清除掉。
癥狀恢復需要 2~3 周:病毒雖然清除了,但感冒伴隨的癥狀可能會持續 2~3 周。因為免疫系統發揮作用後,體內會產生一些炎性物質,附在鼻涕或痰中,它們停留在呼吸道里,就會讓人出現鼻塞、咳嗽之類的癥狀,這是人體與疾病對抗的正常反應。
你需要做的,就是耐心等待,多喝水多休息就行了。雖然聽起來很像雞湯,但感冒沒有真正的「特效藥」,這也是美國醫生通常不建議普通感冒病人吃藥的原因。
但是,伴隨感冒的一些癥狀可能會讓人很難受,這時候,可以有一些針對性的處理方式來緩解癥狀。
感冒伴隨發燒,該怎麼辦?
如果感冒發高燒了,體溫 38 ℃ 以上,難受得厲害,需要用退燒藥的話,可以選用對乙醯氨基酚或布洛芬這兩種葯。這兩種葯是使用最廣泛的、最安全的退燒藥,也用於緩解其他疼痛如頭痛、牙痛等。
需要注意的是,寶寶吃藥的劑量是按體重計算,成人的劑量則是按照臨床試驗總結出來的。
對乙醯氨基酚
成人的常規劑量是一次 500 毫克或者 650 毫克,每 4~6 小時吃一次,一天最多 4 000 毫克。
布洛芬
成人劑量一般是每次 400 毫克,每 6 小時一次,一天最大的劑量是 2 400 毫克。
藥物進入人體,若要起到治病的效果就需要足夠的劑量。有些孕期或哺乳期媽媽會故意少服一些葯,但其實她們都屬於成人範疇,服藥的劑量也應該按成人劑量服用,否則吃進去的葯達不到起效的劑量,也就達不到治療疾病的目的。
總在咳咳咳,要不要吃藥?會咳出肺炎嗎?
如果咳嗽有痰,可以選些化痰的葯,但我不推薦吃止咳藥,因為咳嗽其實是人體排痰的一種正常生理反應。
如果強行用止咳藥止咳,不能把痰排出來,一旦痰里的病原體感染到肺,還會形成新的感染。也就是說,咳嗽不會咳出「肺炎」,不咳嗽反而會加重你的病。
總之,如果咳得不是很厲害,不要吃止咳藥,確實咳得厲害,在醫生指導下用藥。
鼻塞、流鼻涕,該怎麼辦?
如果鼻塞、流鼻涕,可以選用生理性海水鼻腔噴霧器護理鼻子,或者通過吸入熱水蒸汽的方式緩解鼻塞。
喉嚨痛怎麼辦?
如果感冒伴有嗓子疼的癥狀,可以選擇用淡鹽水漱口。
如果淡鹽水也不能緩解,潤喉糖也可以緩解此癥狀,潤喉糖可以在哺乳期偶爾使用。
實在痛得厲害,也可以使用對乙醯氨基酚止痛。
買葯的 3 個小竅門
經常有人說,我推薦的這些單一成分的藥品在藥店里很難買到,比如布洛芬普通片就不好買。
在這裡,我告訴大家 3 個小竅門:
1. 買單一成分的葯,蹲下來找
因為單一成分的葯通常比較便宜,利潤不高,藥店是商家,逐利是商家的本性,所以藥店就不會把這些葯放在「黃金位置」,大多會將它們放在貨架的最下層、最不顯眼的位置上。
2. 仔細看藥品說明書
在國內的很多藥店里,除了藥師和一般店員外,還有很多藥廠的促銷員。他們推薦給你的藥品,不一定是最適合你的,很可能是他們各自代表的藥廠的產品,通常還比較貴。
所以我們在買葯時,一定要仔細看店員推薦的葯是不是針對自己的疾病,不要被店員忽悠了。
3. 選正規大品牌的葯
另外,在選擇藥品時,要盡量選擇大品牌、口碑好的公司或藥廠生產的產品,這樣藥品質量更有保障一些。
但根據目前藥店的現狀,如果你要買很便宜的含有單一成分的藥品,就別想再挑剔它的生產廠家了。因為很多時候這種葯在小藥店里是沒有的,畢竟它們太便宜了,小藥店一般不賣,你能找到它就算運氣不錯啦。
責任編輯:BruceLi
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