睡覺時千萬別戴這些珠寶……
有格調的人都關注了
有品位，有內涵，做一個智慧的女子；不空洞，不浮躁，做一個豐盈的女子，即使生命枯竭，亦在優雅中變老。和格主一起，做有格調的lady。
珠寶首飾，有的適合隨時佩戴，不僅有安神靜眠的效用，也能緩解一些身體的「亞健康」狀態。但是，有些珠寶千萬別再睡覺的時候帶，不僅可能對你的寶貝造成損壞，還有可能造成健康隱患！
它們不適合陪你入眠
1
堅硬而緊緻的首飾
重點點名戒指！許多朋友因為工作太累或是遺忘的原因，會忘掉摘下手上的戒指，帶著它入眠。這會阻礙血液循環，內分泌循環，造成失眠、噩夢、異物感、水腫、局部充血等情況。
所以，一定要在睡覺前將戒指摘下，放入首飾盒保藏。還有手鐲，臂環，項鏈等，也要在睡覺前摘下來哦！
2
稜角分明的首飾
一些有尖銳稜角的現代風首飾（如帶有鉚釘的嘻哈風配飾），或者一些硬度較高的切割珠寶，都應該在睡覺前摘下來。皮膚很脆弱，這些珠寶首飾的尖銳部分，很容易在睡夢中對佩戴者造成損傷。
3
染色、塑料首飾
現代風格的首飾追求美感，往往忽略材質，一些不良金屬、塑料更是這類首飾的主要材料。再加上天馬行空的配色，其材料往往是漆料和染色劑。
無論是不知名的金屬、油漆、染色物質還是塑料，這些都是會給身體帶來嚴重健康影響的東西，帶著它們入睡，有害物質更加容易入侵你的免疫系統。
5
鑲嵌類飾品，容易變形的金銀飾品
處於對首飾珠寶的保護，晚上也要將首飾摘下來，單獨放好。鑲嵌了寶石、碎鑽的戒指、項鏈、耳環和手鐲，都要避免碰撞，擠壓，這些珠寶容易脫落、遺失，就算找回來，也不容易修補。修補的費用也不低。
至於金銀首飾，帶過的朋友都知道，這些首飾容易變形，很容易對寶貝和自己造成雙向傷害。
這些珠玉木石伴你入眠
說完不能帶著入睡的珠寶，我們也來說一說能夠改善失眠狀況的寶貝。把他們放到枕邊，就能安心入眠。
1
琥珀
琥珀為木精，含有的琥珀酸，是一種極好的消炎鎮痛的成分。琥珀蜜蠟能夠有效安撫精神上的焦慮和身體上的不適，適合相伴入眠。
2
沉香
沉香益氣和神，溫精順氣，能夠修補內氣不足，而內氣不足正是睡眠不穩，易驚醒的原因。沉香一可平靜心緒，加速入眠，二可安神靜氣，提高睡眠質量。
3
藍寶石
藍寶石又稱為「命運石」，能夠有效安撫內心的傷痛、驚悸，使低沉混亂的心境平靜下來。情感受傷的朋友首選。
4
珍珠
古代世家，有睡前服用珍珠粉末之秘方，起到安眠益壽的效果。而許多治療睡眠的中藥方里，也會出現珍珠的身影。不過，將珍珠放在枕邊，對珍珠的傷害不小，此法請斟酌。
格格說：
不過格格更鼓勵大家認真鍛煉、平衡飲食、提早上床，形成良好的睡眠習慣。珠寶對於睡眠的幫助畢竟有限，還是讓它在白天發揮更多作用吧！
— END —
（內容來源：行家教你玩珠寶）
「
格主私語：其實……格主更懂珠寶哦~
」
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※可怕！睡覺千萬別戴這些珠寶！
※寶寶睡覺的時候，這三樣東西千萬別用
※寶寶還小 千萬別放在這些地方睡覺
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※專家提醒：你的寶寶千萬不可以這樣睡覺！
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