別讓無知害了孩子！這個「中國特色病」又到了高發季……

我是暖暖媽。北大碩士畢業，原世界頂級諮詢公司諮詢顧問。專註科學育兒、教育心得、親子旅行、科學餵養、剁手推薦。希望我的原創分享，成為你育兒路上的溫暖陪伴。

昨天，有位媽媽在微信上諮詢說：「暖媽，我的孩子兩個半月，這幾天背上、額頭上出痱子了怎麼辦？看著孩子癢又不會撓，只能把頭在枕頭上蹭來蹭去，我都替他難受！得怎麼護理才好啊？」

我感覺有點奇怪，怎麼快要立冬了還會出痱子呢？一問才知道：原來這位媽媽所在城市最近下雨降溫，奶奶擔心孩子著涼，早早地給穿了兩層小棉襖，出門還要再加一層棉包被。晚上睡覺也是用棉被裹得嚴嚴實實的；此外門窗還整天緊閉，說是不能讓流感傳染了孩子。

在這樣的層層包裹和嚴密保護下，孩子不出痱子才怪！而且只是出痱子還算好的，如果繼續不以為然、過度保暖，小心孩子患上「捂熱綜合症」！

「捂熱綜合症」，又稱「嬰兒蒙被缺氧綜合症」或「嬰兒悶熱綜合征」，從字面上看就很容易理解其含義。但就是這麼起因簡單、人為造成、稍有常識就可避免的病，卻仍然年年秋冬季節多發，許多小寶寶因此引起高熱、大汗、缺氧、脫水、軟組織感染、抽搐昏迷，還有的腦細胞缺血壞死，導致中樞神經系統永久性損害，留下嚴重後遺症，甚至呼吸、循環衰竭，失去生命！

在網上隨便搜一下，就能看到很多觸目驚心的案例：

每每看到這些新聞總讓人又痛惜又氣憤：

本來是十足的好心，因為無知，反而變成了荒謬。

本來是真心的關愛，因為無知，反而變成了傷害。

這個病，寶寶患得實在是冤！

這些常見觀點為什麼都是錯的？

捂熱派：小寶寶身體弱，手腳總是涼涼的，只有穿蓋得厚一點，手腳才能變得熱乎乎。

科學派：一歲下的小寶寶（尤其是新生兒），由於心臟小、搏動力量弱，每收縮一下，泵出的血到達四肢末端的相對較少，所以小寶寶的四肢特別是手腳偏涼是很正常的，冬天會顯得更加突出。

想判斷孩子穿蓋是否適宜，最好的方法不是摸手腳，而是用「一指禪」方法，即伸出手指摸摸後背和脖頸處。如果溫熱無汗，那就是剛好；如果後背出汗，那就是穿多了，要適當減少衣物。

捂熱派：天氣冷了，多穿點才不會感冒生病。

科學派：其實天氣冷並不是寶寶感冒的充分條件，也就是說，寶寶感冒生病不是天氣冷就必然造成的結果。只有氣溫驟降或驟升時，孩子免疫力一時降低，才會給眾多感冒病毒入侵的可乘之機。如果早早地把孩子捂起來，孩子時刻處在出汗的狀態，反而容易導致風寒濕等病邪入侵，可謂適得其反。

天氣轉冷的時候，重要的不是趕快嚴嚴實實捂起來，而是適度增加衣物，讓孩子保持舒適的體溫，並隨著外界氣溫的變化而逐漸適應環境。同時，可以讓小寶寶通過爬行、游泳等方式鍛煉身體，增強抵抗力。

捂熱派：孩子發燒了，捂一捂發發汗才能好得快。

科學派：有的家長發現孩子發燒時頭和身體發熱，手腳卻是涼的，就誤以為是孩子冷，其實這是因為發燒時孩子的肢體循環變差導致的；有的家長呢，憑老經驗斷定出了汗就能退燒，於是給孩子加了比往常更厚的衣物來發汗。

孩子本身體溫調節中樞不完善，易受環境影響，發燒時如果再用捂的方法來火上澆油，體溫只會越來越高，持續高熱會導致代謝增快，因此導致孩子缺氧脫水、高熱驚厥，甚至失去生命的悲劇並不少見。

小寶寶發燒，護理的關鍵恰恰不是捂熱發汗，而是散熱降溫。適當提高室溫，衣物盡量少穿少蓋，不至於導致著涼的程度即可，然後通過溫水擦拭、洗溫水澡等方法，使毛細血管擴張、體內熱量逐漸散發出來。

寶寶得了「捂熱綜合症」怎麼辦？

看到有的寶寶被裹得里三層外三層、歷經數小時趕到醫院時已經去世的報道，雖然無意再往家長的傷口上撒鹽，但還是要發一下感慨：作為家長，在這麼長的時間裡居然都沒有打開包裹看一看孩子嗎？如果隨時觀察，及時發現孩子狀態不佳；如果懂得一點常識，早點採取必要措施，孩子的生命還有挽回的可能不是嗎？

所以，多一點用心，多一點常識，關鍵時刻能救命！

如果寶寶已經有了「捂熱綜合症」的癥狀，比如大汗淋漓、高熱、面色蒼白、呼吸不勻、雙目凝視、抽搐、昏迷等，要趕快把引起捂熱的多餘衣物脫掉，把寶寶抱到有新鮮空氣的地方，採取溫水擦拭等物理降溫法進行退熱；如果孩子還能飲食，可以補充電解質液。同時，要儘快送醫院進行確診和救治。

警惕無意導致的蒙被缺氧綜合症

有一些蒙被缺氧綜合症，是無意中造成的。比如床上被褥較多，小寶寶翻身後堵住了口鼻，又無力再自己翻回來；比如讓嬰兒睡在母親的腋下或父母中間，本來孩子蓋得就多，加上大人的體溫，形成了高熱和缺氧的環境。

所以，有小寶寶的床上，盡量不要放置太多被褥和毛絨玩具等；如果寶寶跟大人睡一個床，最好的位置應該是在靠牆一側，而不是兩個大人中間；讓寶寶單獨使用睡袋入睡，既容易控制溫度，又不會因為靠得太近無意中壓住寶寶口鼻。

真心希望今年的秋冬季節，不要再看到類似悲劇重演；

希望每位父母，都能不盲目依賴傳統經驗，多花一點時間掌握科學的育兒知識；

希望每個小天使，都能得到最好的關愛，平安健康地長大！

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